“药师微课堂”线上专栏，是大学城社区第二届“微公益”项目服务内容之一。由“大学城健康生活促进会”下的中国药科大学基临院“临药新声”志愿服务团队，在中心的陪伴式督导下，发挥临床药学相关专业优势，以促进社区居民健康就医用药为核心，为居民普及智慧化医药操作方式与基本用药知识，从而助推健康融享大学城的建设。
随着十条优化新冠肺炎疫情防控措施的出台，越来越多的人都面临“阳了”或“阳康”，这也对我国现有的医疗系统造成了冲击，很多地区出现了医疗挤兑现象，很多人不仅自己的病没看好，还耽误了许多重症患者宝贵的救命时间，因此，居家自我预防新冠就显得非常重要。对于新冠我们应该怎么居家预防？要用到哪些医疗器械？外出时又该如何防护？一串疑问都是我们不得不面对的，本期《药师微课堂》将带您了解新冠居家自我治疗过程中常用到的家用医疗检测器械。
器械名单：
1、家用体温表
2、家用血氧仪
3、家用血压仪
4、家用血糖仪
其中体温表最好居家常备，血氧仪、血压仪与血糖仪根据家庭成员实际情况而定。本篇文章主要介绍体温计与血氧仪的使用方法。
目前市面上常见的家用温度计主要有三种：水银温度计、电子体温计、红外线体温计。其中水银温度计与电子体温计在大众家庭中最为常见，下面让我们一一为大家介绍这三种家用体温表
图片来源：医健网
第一步：拿住水银温度计的尾部，观察一下水银温度计中水银的位置。如计度数（水银最高位置所在指数）在35摄氏度以上，那么我们就需要将温度计甩一甩，将计度数降到35摄氏度以下。
第二步：测量体温一般常用3个部位，就是口腔、腋窝及直肠。其中腋窝最为常见，直肠测的方法一般多用于昏迷的病人或小孩子。
腋窝测温：将体温计的水银端放在腋下最顶端后夹紧。确保体温计和皮肤密切地接触，5～6分钟后取出体温计。此处注意，测量的时候一定要先把腋窝下的汗水擦干净哦
直肠测温：昏迷的病人或小孩子，病人仰卧位，将肛表头部用油类润滑后，慢慢插入肛门，深达肛表的1/2为止，放置3分钟后读数。还请大家不要轻易尝试
口腔测温：体温计表面消毒后把体温计放在舌头之下稍微地用点力压住，等待3分钟，记住中间不要说话。如测量过程中测量者太用力可能会有温度计破裂导致水银中毒等风险，非特殊情况不要尝试
大家如果没有特殊情况的话还是使用腋窝测温比较方便且安全。对于大多数正常的人来说，口腔体温范围在36.3℃～37.2℃之间，腋窝温度范围在36.0℃～37.0℃，直肠温度范围在36.5 ℃ ～37.7℃。
第三步：取出体温计，读数时一手拿住水银体温计的尾部，即远离水银柱的一端，使眼睛与体温计保持同一个水平，然后慢慢地转动体温计，从正面看到很粗的水银柱（中间银色那根线）就可以看见线是在计数中间，这时候就可以读取温度数了。
水银温度计里面的水银是汞，它在常温下会挥发。然而，水银泄露之后处理不当或者不处理都容易导致中毒。常见正确处理方式如下：
第一步，先关闭家里所有屋内加热装置，比如空调、暖风机等设备，并且及时开窗通风。
第二步，戴上口罩和手套，用棉棒将洒落在地面的水银小心收集起来，放进水里密封后放在小孩和老人不易接触到的地方，最后交给环保部门处理（水银的密度比水大，会沉到水底，不再挥发），千万不要直接倒入下水道！！！
如果不小心误食汞或发现头痛乏力，胸痛咳嗽等汞中毒症状还请及时就医！！！
图片来源：百度知道
不同品牌的电子体温计操作方法大同小异，使用前大家可以仔细阅读说明书，一般步骤如下：
第一步：用棉花棒或卫生纸粘取酒精擦拭消毒电子体温计感温头和量温棒部分，为避免电子体温计机件受损，请勿以酒精或其他溶液接触感电子体温计温头及量温棒以外的部件。
第二步：按电子体温计ON/OFF按钮，打开电子体温计电源，电子体温计显示屏显示“ON”约2秒，然后显示上次的电子体温计测量温度约2秒后显示L℃，其中℃闪烁。
第三步：迅速开始测量，待体温计鸣响提示后读数。
图片来源：E逸家网
红外线温度计使用方式较为简单，本处简单介绍一些注意事项：
1、红外线温度计第一次使用时需要根据说明书调节参数
2、只测量表面温度，不能测量内部温度。
3、不能透过玻璃等具有特殊反射与透过特性的物品进行测温，可通过红外窗口测温。红外测温仪最好不用于光亮的或抛光的金属表面的测温（不锈钢、铝等）。
4、注意环境条件：蒸汽、尘土、烟雾等。可阻挡仪器的光学系统而影响精确测温。
5、如环境温度变化过大（温差20℃以上），需要给予测温计20分钟时间适应环境。
图片来源：百度图片
家用血氧仪是主要用来监测主要是用来监测患者的脉搏、血氧饱和度，以及血流灌注指数等指标的便携性仪器。国家卫健委印发的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》中显示，判断成人或者儿童重型指标之一是：静息状态下，吸空气时指氧饱和度≤93%。另外，成人重型/危重型早期预警指标之一就是组织氧合指标（如指氧饱和度、氧合指数）恶化或乳酸进行性升高。
虽然目前新冠病毒重症率并不高，但我们周边时有会听说一些血液氧水平非常低的患者自己还没有感觉，意识不到自己病情的严重性的情况。
对于是否购买家用血氧仪，我们的建议是，如您的家庭中存在以下人群，您可以常备一个。
1、有基础疾病的患者，如高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、慢性支气管炎等患者；
2、长期服用免疫抑制剂的患者；
3、肿瘤患者；
4、有高龄老人、婴幼儿的家庭。
第一步：确保仪器电量充足，如需更换电池，及时更换。
第二步：按下ON/OFF按钮，待屏幕亮起，将手指夹入血氧仪（手指要充分伸入，左右手均可，最好为中指）静坐，注意测量时，将手和血氧仪保持在和心脏相同的水平（胸口）。
第三步：待显示数字稳定后度数（部分血氧仪不可拿出手指后度数）
参数说明：
血氧饱和度（SpO2）;
正常人的血氧饱和度为95%以上
< 95%，保持警惕，密集监测血氧变化
< 93%，供氧不足，要尽快转诊就医
< 90%，为低氧血症，对身体严重危害
< 80%，为重度低氧血症，危及生命
脉率（RP）：
正常情况下脉率和心率是一致的，在60-100之间
灌注指数（PI）：
PI值反映了脉动血流情况，即反映了血流灌注能力。脉动的血流越大，脉动分量就越多，PI值就越大。一般来说成人的PI>1, 幼儿的PI>0.7，但此值容易受周围环境与自身状况影响。这个值究竟代表了什么，需要综合分析，里面涉及指标较为复杂，本处不再赘述。
1、家用血氧仪属于国家监管的二类医疗器械，需要符合相应标准，在产品的外包装及说明书上，必须要有产品的注册证编号与医疗器械生产许可证号；
2、血氧仪有使用寿命，需要确保产品在有效期内；
3、常见参数指标为静息状态下测量（清醒，不活动，不言语）；
4、测量时手指要处于温暖状态，手指末端冰冷可能会影响到精准度；
5、指甲污垢、指甲油等都要提前清理干净；
6、保证测量探头干净。
以上便是本期《药师微课堂》的全部内容了，如您对本文章内容存有问题、建议或存在用药问题（非处方常用类药物）可扫描下方二维码对我们进行反馈
文章来源：中国药科大学基临院“临药新声”志愿者服务队
关注我们
了解更多
