你有没有这样的经历：吃冷热酸甜的食物时，牙齿突然一阵酸痛？照镜子仔细观察，发现牙齿靠近牙龈的地方，好像被啃了一个小小的“V”字缺口？这很可能就是“楔状缺损”在作祟！
什么是楔状缺损？
想象一下，你的牙齿就像一棵树，牙冠是茂盛的树冠，牙根是深埋地下的根基，而牙颈部，就是连接牙冠和牙根的“树干”。楔状缺损，就发生在牙齿颈部，表现为牙齿硬组织逐渐丧失，形成一个“V”形的缺损，看起来就像被楔子凿开的一样。
它和蛀牙可不一样！蛀牙通常是黑色的，质地松软；而楔状缺损边缘整齐，质地坚硬，颜色也和正常的牙齿颜色相近。而且，楔状缺损多发于前磨牙和尖牙，也就是我们常说的“虎牙”后面的那几颗牙齿。
谁动了我的牙齿？
很多人认为，楔状缺损就是因为横向刷牙太用力造成的。诚然，不正确的刷牙方式是罪魁祸首之一，但导致楔状缺损的原因，远不止这一个！
1. 刷牙方式不对
长期采用横向刷牙，或者使用刷毛过硬的牙刷，又或者刷牙时“激情澎湃”，用力过猛，都容易导致牙颈部磨损。尤其是位于牙列拐角处的牙齿，承受的力度更大，更容易“受伤”。
2. 牙颈部天生脆弱
牙齿并非处处坚固，牙颈部就是个“软肋”。这里的牙釉质覆盖较少，牙龈也容易发炎、萎缩，导致牙体暴露在外。缺乏保护的牙颈部，自然更容易受到损害。
3. 挤压来助力
刷牙时，面颊部的肌肉会对牙刷产生挤压作用，增加牙刷与牙齿之间的摩擦力。特别是对于喜欢横向刷牙的人来说，这种挤压会加剧对牙颈部突出部分的磨损。
4. 酸的侵蚀
牙龈沟液中含有酸性物质，长期接触也会腐蚀牙齿。胃酸反流、经常嗳气的人，牙齿更容易受到酸性物质的侵蚀，从而发生楔状缺损。
5. 细菌也添乱
还有一种观点认为，口腔内的产酸菌会在牙颈部的菌斑中大量繁殖，产生酸性物质，导致牙齿脱矿，降低牙体组织的强度。这样一来，牙齿在受到外力作用时，就更容易出现楔状缺损。
“小V领”该如何是好？
发现了楔状缺损，别慌！根据缺损的程度，处理方式也不同：
轻度缺损
如果缺损程度较轻，没有明显的酸痛不适，可以暂时不用特殊处理。但要注意改变刷牙方式，选择软毛牙刷和磨料细腻的牙膏，温柔呵护牙齿。
中重度缺损
对于已经出现明显缺损的牙齿，需要及时进行修补。牙医会选用与牙齿颜色相近的材料，如复合树脂或玻璃离子粘固粉，将缺损部位填补好，防止缺损进一步扩大。
亡羊补牢，为时未晚
无论是哪种程度的缺损，都要注意以下几点：
- 选择软毛牙刷，避免使用刷毛过硬的牙刷。
- 采用正确的刷牙方式，推荐巴氏刷牙法，避免横向“拉锯式”刷牙。
- 定期进行口腔检查，早发现早治疗。
预防胜于治疗
与其等到牙齿出现缺损才后悔莫及，不如从现在开始，做好预防工作！
- 选择合适的牙刷，刷毛要柔软适中。
- 掌握正确的刷牙方法，轻柔地刷牙，不要用力过猛。
- 定期进行口腔检查，及时发现并处理潜在的牙齿问题。
记住，牙齿健康无小事！定期关注牙齿的健康状况，一旦发现异常，及时就医，才能拥有一口健康美丽的牙齿！
