为什么口腔叫手机邮说医学史184：世界口腔健康日-上海聚慕医疗器械有限公司

保护牙齿

笑口常开

——邮说医学史184

世

界

口

腔

健

康

日

口腔健康

口腔（oral cavity）是消化系统的起始端，人体的重要组成部分。口腔前借口裂与外界相通，后经咽峡与咽相续。口腔内有牙齿、舌头、唾液腺等器官。口腔的前壁为唇，侧壁为颊，顶为腭，底为黏膜和肌等结构。口腔借上、下牙弓分为前外侧部的口腔前庭（oral vestibule）和后内侧部的固有口腔（oral cavity proper）；当上、下颌牙咬合时，口腔前庭与固有口腔之间可借第三磨牙后方的间隙相通。口腔的组织器官具有摄食、咀嚼、味觉、吞咽、表情及辅助语言和呼吸等功能。

联合国（2014）：关注口腔健康，展现自信美丽的笑容

口腔疾病指由于多种原因引起的原发于口腔的疾病，现已成为全世界最普遍的健康问题之一，全球绝大部分的成年人以及近九成的学龄儿童都或多或少地被口腔疾病所困扰。其中，受口腔疾病影响最大的是老弱病残人口以及贫困人口。全世界最常见的口腔疾病包括口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎、龋齿、口腔癌等。主要病因有外界理化因子、病原菌、牙颌面发育异常及全身性疾病等，主要临床表现有牙龈及口腔黏膜红肿、疼痛、出血、牙齿敏感、松动，口腔异味等。口腔疾病一般通过药物及手术治疗可有效缓解症状，部分患者可治愈，若不进行正规治疗，可能导致牙齿脱落，影响生活质量，甚至危及生命。

科威特（1977）：阿拉伯牙科联合会大会，牙医为病人做牙齿诊疗

随着社会的不断进步与发展，口腔健康问题也变得越来越普遍和突出。2007年世界牙科联盟（World Dental Federation，1900年成立于法国巴黎，现总部设在瑞士日内瓦）年度大会作出决定，将每年的3月20日设立为“世界口腔健康日”（World Oral Health Day）。这是有史以来全球规模最大的口腔健康宣传运动，旨在倡导各国政府把口腔健康服务作为全民健康覆盖计划的一部分，唤起各国民众对于口腔健康的保护意识，让世界各地的每个人都有能力改善口腔健康，以促进全世界人民的口腔健康。

突尼斯（2004）:世界口腔健康日——爱护牙齿

所谓口腔健康，是指口腔内没有疾病，牙齿排列整齐，牙龈健康，口腔黏膜正常，能够正常进行咀嚼、说话和吞咽等生理功能。要实现这一目标，需要从日常生活中的点滴细节做起。首先要养成良好的口腔卫生习惯，使用可以增强牙齿抗酸能力，减少龋齿发生的含氟牙膏早晚刷牙，每次2分钟，这是保持口腔清洁的基本步骤。刷牙时，应选用软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，要有效清洁牙齿的所有邻面和表面。每3个月换一次牙刷，或者当刷毛外翻或磨损时及时更换。同时，饭后漱口或使用牙线清理牙缝中的食物残渣，也是保持口腔清洁的重要措施。

新西兰（1971）：学校牙医诊所50年，牙医指导学生正确刷牙

其次要注重饮食健康，养成良好的生活习惯。吃健康均衡的饮食，少吃糖，少喝含糖饮料，不在两餐之间食用含糖甜点或零食，因为高糖食物容易滋生细菌增加龋齿的风险。戒烟，避免酗酒。进行肢体碰撞类运动和骑自行车时要戴上运动防护牙托。除了这些日常保健措施外，我们还可以通过一些专业的口腔保健方法来提升口腔健康水平。例如，定期洗牙可以去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，预防牙周病的发生。对于已经出现的口腔问题，如口腔溃疡、牙龈出血等，应及时就医，让专业的牙医做口腔检查，以便及时发现问题，接受专业治疗，保持口腔健康。

德国（1986）：牙齿模具师今昔

为了能够达到最大化的社会效应，从2008年开始，世界各地的口腔健康机构和社区纷纷响应世界牙科联盟的倡议，逐步开展世界口腔健康日的活动，提醒人们健康的牙齿、牙周组织以及健全的口腔功能在我们日常工作和生活中的重要作用，告诉大家从每天刷牙开始到定期口腔检查，每一步都非常重要，倡导大家一定要高度重视口腔健康，做好口腔保健，远离口腔疾患，没有口腔痛楚，充满自信，这一切都有益于我们的全身健康。

巴布亚新几内亚（1964）：学校健康保健，牙医为学生治疗口腔疾病

2024年“世界口腔健康日”的活动主题是“健康口腔，健康体魄”，旨在提醒公众重视口腔健康和全身健康的关系，倡导健康生活方式，在全球范围内鼓励人们对自己的口腔健康更加负责。中华口腔医学会于 1994年正式成为世界牙科联盟的成员，此后于每年世界口腔健康日的前后一段时间里，在国内一些主要城市通过一系列的宣传活动和相关举措，提升我国公众对口腔健康重要性的认识，推动了口腔健康知识在我国的普及和传播，为营造全社会关注口腔健康的良好氛围奠定了基础。

几内亚（1988）：世界健康日，接受专业的口腔检查与治疗

世界口腔健康日为全世界设立了一个共同的目标：减少口腔疾病的负担，确保每个人拥有良好的口腔健康状态。然而，实现口腔健康的目标并非一蹴而就的事，需要我们长期的坚持和努力。拥有健康口腔，是每个人的权利和骄傲。事实上，从口腔到心脏、肺和大脑，都是相互关联的，让我们从现在开始把口腔健康放在首位，关注世界口腔健康日，从日常生活中的点滴细节做起，为自己的口腔健康而不懈努力！