经常看到大家自嘲二三十岁的年纪，却搭上了六七十岁的腰。确实，在高压环境下，当代职场人不是腰累、腿痛，就是肩颈紧张，疼痛缠身。这真不是危言耸听，国家卫健委的数据显示，中国腰椎病患者已经突破2亿人。而25到39岁之间的年轻人，“腰突”检出率高达13.93%，居各年龄段首位。
其实很多腰部问题都是日积月累的，通过运动、拉伸和按摩可以有效缓解和减少劳损。但每天上班又忙又累，到家只想躺平，哪还有力气运动？外面随便找家店按摩一次，都得花好几百，长期下来钱包真的受不起。所以真心推荐大家买个腰部按摩仪在家用，有空放松腰部肌肉、缓解酸痛感。
我们的新品腰部按摩仪已经上线啦，经过几周的亲身体验，小P来和大家分享使用心得，顺便分享一些选购腰部按摩的干货！
一、腰部按摩仪选购要点
这一Part直接上干货！如果不想做攻略的宝子就跳到第二部分，查看小P使用W7的体验感受哦～
1、按摩方式：物理/脉冲
市面上的腰部按摩仪主要分为物理按摩、脉冲式按摩。
传统的物理按摩方式，结合了中医传统学术中的推、拿、揉、捏、按等按摩手法，通过物理按摩头的运作对腰部穴位进行揉捏、捶打、推拿等，以此来达到放松腰部肌肉的效果。
脉冲技术是通过控制脉冲电流的频率、波段等变化来刺激肌肉收缩和痉挛，放松腰部。目前的脉冲疗法主要有EMS和TEMS两种脉冲模式，其中EMS 脉冲技术又分为低频和中频脉冲。低频脉冲适合放松浅层肌肉，中频脉冲则能作用于深层运动神经，刺激肌肉收缩舒张，达到更好的按摩效果。
建议选择双脉冲技术的按摩仪，如W7就是EMS 低频+中频双脉冲技术，比单一脉冲技术能从更深入的层面缓解腰部不适，从神经到肌肉实现三层放松，对于腰肌劳损、腰椎间盘突出等症状有更显著的作用。
2、红光热敷
一般来说，热敷面积越大，能覆盖的腰部范围就越广，效果也就越好。通常热敷面积在 10000mm² 以上就能有较好的体验，建议选择具备恒温模式的按摩仪。同时有远红外的腰部按摩仪会比普通发热膜发热的款式效果更好。
W7 腰部按摩仪的热敷面积高达约 27600mm²，面积比市面上很多热门腰部按摩仪都大，而且能够实现5秒高效速热，提供38℃、42℃、45℃3档智能温控，温度足够又不会低温烫伤，暖得刚刚好。
大家有所不知，红光治疗具有抗炎作用，可减轻局部炎症反应，舒缓痛感，减轻组织肿胀和红肿；同时，还能促进血液循环，加速身体新陈代谢，有助于改善局部肌肉的疲劳和绞痛等症状，这也是国内运动员常用的康复技术。W7腰部按摩仪配备了38颗常亮红光灯，释放的 660nm 波长红光能够穿透肌肤表层，直接作用于腰椎，它的效果也得到了巴黎奥运会国家队康复专家张翔炜老师的认可。
3、便携性与舒适度
选择轻便、易携带的按摩仪，方便在家、办公室或旅途中使用。同时，按摩仪的材质也要亲肤透气。W7 腰部按摩仪护腰带净重仅408g，什么概念？就跟一杯牛奶差不多重，戴在腰上几乎没感觉，戴着它该干啥干啥，做家务、工作都不耽误，没有什么存在感，而且材质软软的，隔衣或贴肤使用都可以，即使长时间使用也不会觉得难受。小巧轻便不占地方，放在家里、办公室、车上都很高级，送礼、自用都可以。
二、W7腰部按摩仪体验分享
因为上一期已经详细讲过W7的功能特点了，这里就简单分享一下使用感受，如果想了解更详细的信息，可以翻翻上一期内容或者去官旗看一下哦。
比起市面上单一的脉冲或者按摩模式，W7脉冲+震动可以同时作用，而且功能齐全，脉冲、按摩、红光热敷，每天15分钟，能快速缓解腰部酸痛、疲惫。
W7按摩面积约17600mm²，能包裹住整个腰部，8 个按摩头，每分钟7500次的高频震动，捶打在腰部酸痛点上，精准度很高；加上15种仿人手按摩手法，堪比经验丰富的老师傅，动作干净利落，力度刚刚好。
小P最爱的是它的恒温热敷功能，每次开启后5 秒不到，腰上就暖烘烘的了，特别适合现在的温度使用，温暖从腰部抵达全身，尤其是女生宝子，每月那几天难受的时候，还能用它按摩一下腰部，缓解酸痛，暖一下腹部，比暖水袋、暖宝宝管用多了！我们办公室的同事几乎人手一个，小P下班了还把它带回家，一边按摩一边追剧、刷视频、泡脚、敷面膜、打游戏、看书……别提有多舒服了！
三、适用人群
（一）上班族
特别适合长时间久坐或久站的人群，如办公室职员、教师、服务行业人员、司机等，腰部肌肉更容易疲劳僵硬。W7 腰部按摩仪的5按摩模式和大面积热敷功能，可以缓解长期久坐的腰部不适，每天上班累的时候使用一会儿，能有效减轻腰部负担。
（三）老年人
年轻人的腰都不行了，更别说上了年纪且爱操劳的长辈。W7腰部按摩仪操作简单，而且配备了遥控器，即使戴在后腰看不到也能随心操作，爸妈也能马上上手。W7刚上线小P就马上下单了一个送给爸妈，他们几乎天天都有在用，上个周末回家，我还看到我爸戴着它按摩，按着按着直接就在沙发上睡着了，可见是真舒服。
（三）健身达人
平常爱运动、有健身习惯的人，腰部肌肉容易酸痛，W7 腰部按摩仪的EMS双脉冲技术和15种按摩手法，可以深入按摩肌肉，促进乳酸分解，加速肌肉恢复。同时，红光聚能照射还能帮助修复运动中受损的组织，减轻炎症反应。
（四）产后妈妈
产后腰痛、天天带娃的妈妈们推荐人手一个！W7 腰部按摩仪的大面积恒温热敷功能在这个时候就非常实用，它可以温暖腰部，缓解疼痛，促进身体恢复。同时，5种按摩模式，可以根据自己的需求选择合适的按摩力度，不会对产后身体造成负担。
W7腰部按摩仪已经上线啦！一次外出按摩的钱，就能拥有一个全年无休的私人按摩师！趁着现在有活动，赶紧入一个，早买早享受，自用或者送父母长辈也不错，实用又有心意～
欢迎已经用过的小伙伴在评论区分享经验，让想买但还在犹豫的小伙伴们参考参考！
