宇宙在形成过程中，原本就存在着一种能量，称为“宇宙能量”，这种能量无处不在，无时不有。
人是自然进化的产物，因此，人体自身也存在着这六种能量，正是因为这种能量生命才得以生生不息。
“能量医学”是一种无药求本的自然疗法，在“能量医学”的医理中、生命体不是以“物”为中心，而是以“能量”为中心。
因此，生命体是由最基本的细胞构成，能量强则细胞活跃，生命体自然充满活力；细胞活力衰减，则能量降低，发病机率就会增加。
能量疗法就是运用宇宙、自然、人体能量，并将它们有机的结合在一起。
利用自然宇宙的能量来调理人体之能量，从而达到“天人合一”、人与自然和谐相处的健康状态。
一、意念的神奇力量
当下时空，地球扬升，万教归一，万物互联，信息大爆炸，越来越多的人发现了“意念”的秘密，可惜少有人清晰的知息“意念”的内涵，人们唯一的共同点是深知“意念”的超级力量。
从书面描述的角度来讲，意念，相当于由意识（包含显意识，潜意识）而成信念的精神状态。是主体轻度入静后原神能动的自律性调控自然积淀因的亚无极思维态。它“舍弃”了一切中间环节，具有“穿透力”。意念是没有识神思维过程的人脑潜在功能的轻度活跃。
意念的基本描述：意念看不见摸不着，非常抽象，对于“眼见为实”的人类来说怎么理解都欠缺，只能略描述。我们在这里把我们的元神比喻做先天一气，是自然存在，并且无处不在的道，比如那“野火烧不尽，春风春有生”的小草及万物生灵、这个“道”遇到春风就生命，生长，生发。这就是说，只有原神才可能与“气”直接发生关系。这个春风就是全息在个体的“道”与物的编码相遇就会构成所谓形而上的“气”、在编码、程序和气机信息上有相通之处，所以它们可以相互感应沟通。懂得这一层至关重要。
“意到气到”，“以意领气”，其“意”就是生命场及生命信息流体的气机系统。它通过人脑固有的信息编码沟通，对气物质过程及其“五行”易变属性，直接进行定向引导和加工。所以可以通过意念对气物质的运动赋予信息量，产生气化功夫。
古人详细的说过：人的德性能演化出情，情能生出意，意不停地运作即意识，意识有刺激大意义大的意识，有刺激小意义小的意识，在意识中，自觉不自觉地就会选择意义的大意识转化为意念，把其它意识抛弃。此意念会转化为动机，能支配人体去付诸于行动。即《简易经》所谓：“德化情，情生意，意恒动。”，“意恒动，识中择念，动机出矣”。
从更为通俗的角度讲，意念既是气，是力，是一种能量。现代物理学的伟大在于：证明万物，均为能量。“色即是空，空即是色。”用现代物理学来说就是，一切物质都可以分解成分子和原子；毎一个原子的内部都是空的，并以闪电般的速度穿梭在这些空间中的次原子，是一束束振动的能量波，其实是弦线。
有一则公案：美国北卡罗来纳大学夏洛特分校的一项研究显示，在短短几天中，每天冥想一小段时间，就可以增強我们的认知能力。校方发布的公报指出，该校共有63位学生作为研究对象参与了研究，其中49人完成了规定的项目。
这其中一组学生，毎天进行20分钟特定的意念冥想；而另一组学生则在这段时间内阅读书籍。4天后，参加意念冥想的一组学生，在一些关键认知能力上获得了显著提高，测验得分明显高于没有参加意念冥想的另一组学生。
训练结果显示，前者在规定时间内处理信息能力高于后者十倍。证据显示，经过4天意念冥想的学生，其视觉空间处理能力、工作中的记忆力和执行能力都得到了显著提高。
二、意念既是气，是力，是一种能量。
意念者，虚拟也。但，并非虚假，因为“虚”能变“实”，“无”能变“有”。
意识是一种不受我们身体局限的物质，是一种条理分明的能量，有能力改变物质事件。因此可以“以心控物”, 能力超越时间、空间的限制。一个简单的意念似乎拥有改变我们世界的力量。
“以心控物”，意念可以影响物理现实。意念能影响任何东西，具有改变世界的惊人能力。物质并不是固态和稳定的，甚至不是任何东西。我们的世界肖似一个巨大的量子信息网络。
“真实”并非固定不变，而是流动或变动的。想要用意念影响物质，念头必须非常专注，而且动机强烈。心灵显然是以某种方式与物质不可分地连结在一起。群体念力说不定能逆转潮流，带来这个星球的修复和更新。想要改变世界，我们只需要同心合意就能办到。
人体的构造与天线有某些相似之处，是看不见信息的接收器，还是信号的发送者？意念是一种频率，治疗念力就是一种高度有秩序的光，意念同样是高度和谐的。
人类意念可以影响植物。生物体读得懂人类的心思意念，并会有所反应。蛋白蛋黄都会与蛋壳互通信息。即使生物体被切为几片，沟通也持续进行。发送意念者的每一种强烈情绪（爱、恨、愤怒等），都会导致接受意念者的强烈光释放。生物体可以与环境双向沟通。意念是一种光子流，那植物接收到信号并受其影响便一点都不奇怪。
意念的效力是爱的完全展现，会让两个身体合而为一。不管是好消息还是坏消息的预感，都会被心脏和脑部接收到，最让人惊讶的是，心脏竟比脑部更快接收预感。动机是念力成功的关键要素。正面意念（带有爱心或利他之心的意念）往往能带来协调的心跳。
生物体归根究底是由电子之类的粒子构成，所以任何磁方向的激烈改变，理应深深影响他们的生理过程。地球的微幅磁场摆动深深影响到身体、心脏、脑部。地球磁场的细微转变对心脏和脑部影响最明显。
心灵意念还带来实际的生理改变，用意念去发想，可以让人改变身体的某些部分。想象那里的皮肤已回复正常。信心是一种强有力的治疗工具。安慰剂可以发挥念力效果。
绝症不药而愈也是一种念力的表现。证明意念足以让身体自行矫正，许多患了重症或绝症“自动痊愈”。意念几乎能左右任何生理过程，甚至治疗威胁生命的疾病。别人对你的善念就像你对自己的善念一样有力。人类意念可以深深影响许多植物、种子、单细胞生物（细菌、酵母）、昆虫和小动物。
三、菩萨慈悲，故而言“诸恶莫作，众善奉行”
意念如同种子，作用力很大。把“种瓜得瓜，种豆得豆”的逻辑反推一下，就是“种瓜得不了豆”或者“种豆得不了瓜”，这是农作物生长的普遍规律。
那么，这个规律对农作物有效之外，对人是否同样有效呢？虽然这是一个有些匪夷所思的问题，但答案却是相当令人深思的，我们也许可以从日常生活中的一些事例看出端倪：
１、观察一下自己是不是经常都会处在一个非常友善的环境中？如果是的话，那是因为你以前不管在任何时候，对周围的一切人都十分的友善，也就是说，你曾经种下了大量的“友善”的种子。所以，当你有需要时，就会感受到“友善”的果实；反之，如果你经常都会遇到一些傲慢或猜疑心很重的人，那就要看看自己，是不是以前经常对别人傲慢或猜疑，种下了的“傲慢”或“猜疑”的种子？
２、如果当你有困难的时候，总会有人帮你，那也许是因为你以前在别人有困难的时候，你帮助了别人，种下了“帮助”的种子。反之，如果你身边总是缺少“贵人”相助，那就要反省自己是不是经常在别人有需要的时候，出手相助？
３、先看看自己，什么东西拥有得最多，比如关爱、某方面的知识，等等，也许你会发现，那正是你曾经付出得最多的，再看看自己，什么东西拥有得最少，通常那是你最想得到，但又付出得最少的。
四、科学证实意识决定身体粒子的能量振动频率
“善有善报、恶有恶报”，一直是为了让人去深信因果定律，而美国著名的精神科医师、心理学家大卫·R·霍金斯博士在《 Power vs. Force(暂译：心灵的正能量与负能量)》一书中，真正以科学实验角度证实“善恶报应”的存在：人类不同的意识层次对应着不同的身体能量振动频率，情绪越正面者，能量频率越高，反之则越低……
用意念来治病，我们用意念能控制我们的身心健康。疾病从哪里来的？疾病是不善念头生起的。我们学佛的知道得更清楚，比科学还要清楚，科学家没发现。这病里头有很多冤业，这个科学家没看到，冤亲债主找到身上来。科学家只知道意念能控制，没想到冤亲债主，这是他没看见的。
人体潜意识和疾病的关系，人类的潜意识是非常巨大的，无论你想什么，不管是对是错，他都统统接受，如果是正面的，积极的，就会给人带来正面的积极的改变，但如果是负面的，消极的，潜意识也会接受.
很多人不懂这个规则往往吸引到他不想要的负面的东西，人的疾病也是如此，很多严重的疾病由于病人采取良好的心态，发生医学奇迹，不治之症奇迹般的痊愈，但也有很多人的疾病是由于具有疾病意识的而产生疾病。
当人类接受了错误的医学观和疾病观后，必然会直接影响人类的意识，而人类的意识一旦出现了偏差，必然导致对待健康、对待疾病的行为也出现偏差。
人类的意识是无所不能的。它不但能创造文明、创造物质、同样也能制造出大量的症状——疾病，甚至还可以制造出疾病的终极——死亡。尤其对某一种疾病的恐惧观念，在不断得到强化、并形成人类的群体意识时，潜意识是可以轻而易举地制造出死亡来的！对人类的“恐癌”效应所导致的“绝症意识”，是造成当今癌症死亡率居高不下的重要原因之一
夏威夷古老的疗法只有四句话，「我爱你，对不起，请你原谅我，谢谢你」，就这四句话。这四句话就能把自己疾病治疗好，它真起作用，包括一切冤亲债主。
在回向的时候，不妨用这个心、用这几句话对冤亲债主，对不起，我爱你，请你原谅，谢谢你。你不断这样念，不断这样的回向，就产生作用，自己身心健康了，对方的冤结化解了。如果自己身心不健康，对方的冤结不能化解。要发自于真诚！
唐代著名道医孙思邈在其《摄养枕中方》中云：“道人之疾，闭目内视，使心生火，以火烧身，烧身令尽存之，使精神仿佛，疾即愈，若有痛处，皆存其火烧之，秘验。”古名医之言，岂可不信乎？
西方有一些临床医学专家发现，通过意念想象，可以提高患者免疫细胞的数量，对那些大自癌症，小到感冒的各种病人都有不同的疗效。
美国有一位脖子上长着恶性肿瘤的女性患者，医生断定她只能活三个月；她闻讯后并没有悲观失望，而是在心理专家的指导下，采用意念疗法，每天在床上静坐，心无杂念，专心想象脖子上的肿瘤是一个恶魔，而自己体内的白血球则是骁勇善战的骑士，并不断将恶魔逐渐消灭干凈。
如此这般，每天意念二至三次，一年之后，病人竟然神奇地康复了。可见，一个人，只要你常发正念，总是往好处想，且深信不疑，就会出现意料不到的奇迹！
一位女士，1954年患视神经萎缩，经北京各大医院治疗均无效，反而逐渐朝坏的方面发展，最后只得停止工作，在家长期休息。后来她站了一段时间的桩、有了一些效应后，每天早晨闭目炼功半小时，尔后睁开眼，将两眼放松去看着前面的大树炼，要炼到自己的眼睛与树帽上的大气相衔接（也就是树上吐出来的氧气，这对一般人而言，是根夲看不到的，所以容易产生误解）。
数月后，她在面北闭目炼功，半小时后，她慢慢睁开眼睛朝大树帽上一望，果然看见树帽上罩着厚厚的一层气；于是，慢慢用眼睛把树帽上的大气拉过来，尔后再放回去。
如此这般，炼了一段时间，眼睛果然与树帽的大气相衔接了，一拉一放之间，眼睛有了真切的触激之感（防治近视眼的意念疗法为，晩上入睡前，轻合双眼，意念集中在双眼，先意念自己爬上高山，远眺远处的白云与高山等，约二至三分钟；尔后立即意念你在伏案读书或写字，并似乎出现了许多个离自己的眼睛很近的铅字，而且要极力地看清每个字的笔划，这应在一分钟左右；然后又意念你在翘首仰望远处大烟囱顶上的避雷针，尽力注视清晰，如此看上二至三分钟，再又马上意念看近处之物。这样交替着进行多次，最后一次则必须是看远处，且应三至五分钟。如你明显感觉到眼睛的晶状肌在收缩和放松，那就有效应了）。
五、这就是由“虚”变“实”，从“无”变“有”的结果。
念力信念的力量无穷大，心存善念、相信自己的信念，我们都可以改变自己的人生，念转运就转。
在天气不好时，我们可以在房间里意念自己在跑步，在划船，在游山玩水，在骑车或骑马，在运球投蓝，在踢球进网，在击打沙包等等，这种假想的运动，尽管外形不动，却同样具有很好的健身效应。
悟元子在其《神室八法》中云：“先天之气自虚无中来”，“至虚则无物不包，无物不容。”
正是因为人体与宇宙大气相融相合，才增強了人体从虚无宇宙中吸收养料的功能，激发了人体的新陈代谢，从而转化成热能、电能，并相应地疏通了人体的经络，调整了人体之平衡，才有了治病健身的显著效应。
医学专家在一项调查中发现，81.2%的癌症患者，在患病前曾受过不良意念的影响与打击。
比如：工作学习压力太大，夫妻二人感情不和，家庭成员重病重伤，无法有效管教子女，相爱配偶突然死亡，生活一天比一天困难等等。
北京肿瘤研究所与中国科学院心理研究所的专家们研究表明，致癌物质并非是唯一的致癌危险因素，社会心理因素却是值得重视的癌症高危因素之一。
他们发现，在398例胃癌患者中，“生着气吃饭”与“好生闷气”两个因素，是胃癌发生的重要原因。
此外，子宫颈癌患者与失望情绪有显著关联；肺癌与情感释放受到压制有关联；肝癌与性格暴躁易于发怒有关联；乳腺癌与低度焦虑有关联。
可见，不良意念的负能量可以摧毁一个人的健康，导致一个人的死亡！
须知，思想是具有能量的，语言是有很強之振波的，所以我们在生活中，尽量不要去说不中听、不吉祥的话，因为这是伤害人的负能量，尤其是在愤怒和怨恨时所发之言，均带有很強的能量。“良言一句三冬暖，恶语一言九月霜。”此言不谬也！
而乐观豁达、心态平和的心情，才是良性意念之正能量，才是一个人从病弱走向健康，从死亡走向新生的重要原因。
意念健身功
意拳的意念健身功是王芗斋先生创立于20世纪40年代前后。
1937年春夏，北平的《实报》登出了意拳创始人王芗斋先生为弘扬祖国拳学真谛，以武会友，欢迎观摩交流的消息后，来访者络绎不绝。
其中有欧洲中量级拳王，意大利人詹姆士，詹姆士身材魁梧，面对一身儒秀的王芗斋先生，他冷笑地说：“不是我瞧不起你，像你这样的身体，我配上拳套就已经能置你于死地了，如果不戴拳套，一拳就可以打得您 骨折筋断”。王芗斋笑着说：“别看你拳头那么大，打到我身上也就和瘙痒差不多，来吧！”詹姆士过去曾与一些中国武术界人士接触过，他认为中国武术表演尚可，但实战根本不行。于是他端起架式，滑跳着脚步向王先生头部一拳打来，王先生静若处子，目光冷峻如鹰，单手在对方来拳腕上只一个短促的拧裹发力，詹姆士硕大的身躯摔出仗外倒地。而后，王芗斋先生一手倒背，面露微笑从容地看着躺在地上惊恐未定的詹姆士。詹则竖起大拇指，对先生的武艺连声称赞。
王芗斋先生原名尼宝，又名字僧，晚年自称矛盾老人。1886年11月24日生于河北深县魏家林村，1963年7月2日逝世，享年78岁。
矛盾的观念，始终贯穿于王芗斋先生的整个拳学和人生。对于拳学来讲，意拳从意念活动开始，在站桩、试力、摩擦步、试声、发力推手、实战上都无处不含有矛盾，从虚无到切实，从“一法不立”到“ 无法不容”，从力量的来源到发力的方向、上下、前后、左右。处处都讲矛盾，并从矛盾中建立起“圆融”。
对于王芗斋先生的人生来说，他的一生都是在自身与外部环境的矛盾中探寻、进取中渡过的。一方面他广采博收中国武道和传统文化渊源中的精粹，另一方面他又是一个与武林中迷信、弄虚作假 、行帮等旧文化沉渣进行不断宣战的变革家。他“师古不泥古”，在中国武道的继承和改革上，堪称得上是一个巨人。至今他所总结的拳学真谛对于体育训练和竞赛，在运动生理学，运动心理学，开发人体潜能通过身心统一训练，提高竞技水平上，都有很高的现实意义和应用价值。
王芗斋８岁起从学于形意拳大师郭云深膝下，郭云深先生河北深县马庄人，1822年生，仙逝于1898年，终年76岁，是清末心意门巨臂，以“半步崩拳，走遍天下”而闻名于世。
他的故乡河北省深县武术能人辈出。其中，李洛能是河北形意拳的代表人物，47岁被人称誉为神拳，能够将对手打得腾空飞起，然后又顺势上千，将其接住，免为受伤。八卦掌传人程延华，是八卦掌创始人董海川的高足，在1900年义和团与八国联军浴血奋战中，以身殉国。
1918年王芗斋先生33岁，在京都武林已经名声大震，但为了探寻拳学真谛，他又踏上了万里参学的路程，他云游河南、湖南、湖北、福建、浙江、安徽等省，首访河南嵩山少林寺形意拳传人恒林和尚。意拳大师王芗斋的衣钵传人姚宗勋曾说：“从学术研究的角度来看，先生对少林寺的访问具有重大意义”。
心意拳和形意拳同出一源。少林寺的“ 心意把”即是心意门的功夫，历来被寺内视为镇山之宝，轻易不传外人，少林寺有“宁教十趟拳，不教一套把”的寺规，至今保留在千佛殿内48个凹陷的脚坑就是少林和尚练习心意把的历史物证。
古籍中尚存的形意拳《曹继武十法摘要》和《少林古传秘本拳谱》第一章《 十法》，据研究者考证“原出自一人之手”。
但不容否认，几百年来僧俗在心意门拳学上互相的交融，使心意拳在武术技艺，禅学内功上，取长补短，达于水乳交融的地步。至今我们从王芗斋先生的著述中都能看到，例如“神动得自有象外，意存妙在无念中”“与老庄佛释无为而有为，万法皆空即为实像”，“ 要在虚无而度其有，亦以有处而揣其无”，“ 与大气和宇宙呼应”，“神光旋绕，充满太苍”等等。这些著述在意拳中都是训练步骤，确能开发出人体潜能。其与“ 与大气和宇宙呼应”，“神光旋绕，充满太苍”等练功方法在一些禅学内功中也可以见到。
以少林武功来论，从技击的动作语汇方面，凡俗弟子的积累较多，从修养身心的拳学内功上，武僧的经验较厚。凡僧心意门人互相交流学习，使少林武技里渗透了禅学内功，而禅学内功的主干又是修养身心的方法，少林寺是禅宗祖庭，其修养身心的内功也随着少林武功的教授走出了寺庙，在中华武林界传扬。
意拳在修养身心的文化渊源上，佛学之外还有老庄，这是有文字可考的。
王芗斋先生在其所著《习拳一得》中，讲“反婴寻天籁，躯柔似童浴”。老子两千年前在《道德经》里谈到养生的成就时，首先用婴儿的情况来做示范。云“含德之厚者，比于赤子。蜂虿虺蛇弗螫，攫鸟猛兽弗搏。骨弱筋柔，而握固。未知牝牡之会，而朘怒，精之至也。终日号，而不嗄，和之至也。” 这就是王芗斋“反婴寻天籁 ”在老子《道德经》的源头。不少养生家，七八十岁仍然黑发童颜，举止含童稚之气，莫不是深得老子的摄生之道。
王芗斋先生在《习拳一得》里讲的“收视返听，锻炼神经”。这是意念健身功开发自身遥感潜能的意念活动训练方法。它的源头在《庄子篇》的“ 人间世”中“若一志，无听之以耳而听之以心；无听之以心而听之以气。听止于耳，心止于符。气也者，虚而待物者也。唯道集虚。虚者，心斋也”。庄子云“夫绚耳目内通，而外于心知，鬼神将来舍，而况人乎？”合理所讲的心斋之法，正是王芗斋先生的收视返听，开发潜能之术。庄子将它称为尧舜应物的纲纪，也是我们在生意门道上的应物之法。
由于王芗斋所创的意念健身功汇集了华夏文化中修养身心的精粹，所以我们将它作为练功的模本，当然他的实践是在武道和健身祛病上，我们则将它作延伸到生意门道的管理学里，并使华夏传统文化中有关修养身心的光辉在管理学中复兴。
玄天护体功，无特别的引气、运气动作，只是将这一切动作都运于意念之中，通过意念的强化，来增强人体的抗击能力，并且能在任何毫无准备的情况下对敌的袭击做出反应。
高马步站立，自然放松，凝神定气，使意念集中。意念天上掉下无数块的千钧巨石，带呼啸之声从高空飞速坠落，一直落至头顶，“轰”的一声，我体内突然产生抗劲，头肌刹那绷紧。结果，千钧巨石碎裂成粉，而我则安然无恙。一块大石从空中坠落后，又一块大石从空中坠落下来，速度之快，冲力之大，不可思议，其气势有如泰山压顶，我头部快速布气，受此一击，但石裂而头安然无恙，头部比石还要坚硬。又一块大石飞下来……。如此习 81 次。
以上所述，皆为意念内容，事实上不但千钧巨石是虚构的，即使我的布气、绷紧头皮抗击等，也是意念中的东西，切不可真正运气、布气、绷紧头部肌肉。内气应顺其自然，肌皮应放松，也只有这样，才能达到练习的目的。要把大石想象得巨大无比，速度要快，要有超人的气势，这种气势可以练出人头部霸道的劲力。先人练剑，有在大海边、有在飞瀑旁、有在高山顶，其目的也就是练出一种气势。这种气势一旦练成，用于对敌则可发挥出无可言状的威力，其霸道异常。这里所选的千钧巨石都从高空而坠，也是此意。
意念中的巨石也可想象成巨斧、大刀、巨木，或四面八方有人偷袭等任何具有危险性的物体或事情，作用于身体的任何一个部位，均可进行练习，姿势可用坐、卧、站、行等，不必拘泥。
