中医健康科普
特色疗法助力近视防控
——Health Science——
近视是临床常见眼病之一，现代医学认为近视是眼在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前。中医学称之为“目不能远视”“能近怯远症”，以远距视物模糊、近距视物清晰、常移近所视目标，且眯眼视物为主要临床表现。随度数不断升高，甚者会出现一系列并发症，如青光眼、白内障、黄斑病变等。
关口前移、及早干预是近视防控工作的重中之重，不仅能够减少单纯性近视向病理性近视的转变，而且可以降低病理性近视致盲的风险。中医药在“治未病”“既病防变”和五运六气思想指导下，可采用各类特色诊疗技术对近视不同阶段进行干预，如耳穴压丸、眼部穴位按摩、揿针、中药贴敷、太极明目保健操等，能够起到预防近视的发生、控制近视的发展、预防和治疗病理性近视引起的并发症的作用，在近视防控领域具有独特的优势。
今天，合卫小编
请来了合肥市第三人民医院龙砂医学特色门诊特邀专家张燕，给大家详细介绍。
一、耳穴压丸
又称耳穴压丸或耳穴贴压法，是一种中医特色外治疗法，通过在耳部特定穴位贴压丸状物（如王不留行籽、菜籽等）刺激耳部穴位以调节身体机能，达到防治疾病、保健养生的目的。
《灵枢·素问》曰：“耳者宗脉之所聚也”。耳是全身经络分布最密的地方，与五脏六腑、全身组织器官的生理功能和病理变化有直接或间接的联系，具有调节经络及脏腑气血的功能。通过按压、针刺等方式刺激这些耳部穴位，使得神经冲动上、下行传导，可以直接或间接地起到调节作用，提高视力。现代医学研究证实，耳穴压丸疗法（简称“耳穴压丸”）能够放松痉挛疲劳的睫状肌和眼外肌，缓解视疲劳。
二、眼部穴位按摩
即用手法刺激穴位周围的神经和血管，能够疏通经络，调节气血，改善局部眼组织的血液循环，发挥其经络腧穴的特殊作用，从而提高交感神经及副交感神经的兴奋性及其相互作用，消除睫状肌的痉挛，促进和调节眼球的血液循环，以消除近视患者的眼部肌肉组织功能衰退的现象，达到治疗的目的。
开天门：天门位于眉心至前额发际正中成一直线，操作手法自眉心向额上用两拇指交替向上直推50次。
推坎宫：坎宫位于眉头至两眉梢成一横线，用拇指桡侧自眉心向眉梢分推50次。
点揉眼周穴位：用拇指点揉两侧上睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、太阳穴、四白穴，每穴30秒。
上睛明穴（经验穴）：位于内眼角上方约0.2寸，眶上缘内方。
攒竹穴：位于面部，眉头凹陷处。
鱼腰穴：位于额部，瞳孔直上，眉毛中。
太阳穴：位于眉梢与外眼角之间向后一指的凹陷处。
四白穴：瞳孔直下，眶下孔凹陷处。
三、揿针疗法
也被称为皮内针，是一种无痛、安全、有效的中医疗法。将揿针固定于皮下相应穴位进行长时间埋藏的一种方法，通过对皮部较长时间的刺激，达到预防和治疗疾病的目的。在近视防控领域，揿针疗法表现出显著的效果，尤其适合青少年儿童使用。
揿针针体短浅且细，通过将针埋入皮下，产生持续而稳定的刺激，调节经络气血的有序运行，激发人体正气，协调脏腑功能，使气血上濡于目，达到防治眼病的目的。在辨证取穴上，一般常用：印堂、睛明、阳白、球后、太阳等眼周穴位，也会根据体质差异选择一些体穴配穴。
四、中药调理
中医眼科的五轮学说理论认为，眼能发挥正常作用，视物清晰离不开五脏六腑正常运转、协同作用。内眦及外眦的血络属心，称为“血轮”；黑睛属肝，称为“风轮”；瞳神属肾，称为“水轮”；白睛属肺，称为气轮；眼胞属脾，称为“肉轮”。
龙砂医学特色门诊根据《黄帝内经》五运六气理论指导临床，结合辨体质和运用三阴三阳开阖枢理论指导经方的运用，运用龙砂膏方养生治未病，可综合调理体质，达到防控近视发展的目的。
五、中药贴敷
中药贴敷治疗近视是一种中医外治法，通过将中药制成膏剂、糊剂等贴敷于特定穴位，借助药物渗透和经络调节作用，改善眼部气血循环、调节脏腑功能，从而缓解眼疲劳、延缓近视进展。
六、太极明目保健操
太极明目保健操基于中医学“五运六气理论”“藏象学说”“五轮学说”和“经络学说”，结合中国传统的太极拳理论，具有整体调节、突出核心的特点。可调节人体气血运行，改善眼部供血、睫状肌和眼肌力量，从而有效缓解视疲劳、改善视力，防控眼轴快速发展。
据了解，10月16日，合肥市第三人民医院将邀请三星太极的创始人李蓉，在上海路院区为中医爱好者教授三星太极拳和明目保健操。
张燕主任介绍，“三星太极”是一套理法并重，蕴含生命科学内容及五运六气天人相应一体观的修身养心文化体系，选用形意的桩、八卦的掌、太极拳的韵律身法，结合三星堆神农文化和出土文物的动作造型、中医经穴指法、龙砂医学开阖枢多方位运动健身养生方法组合而成。可起到调身塑形、调理慢病、防治未病的效果。
专家介绍
张燕，合肥市第三人民医院副主任医师，南京中医药大学医学硕士，全国五运六气培训班高级师资，国家中医药管理局龙砂医学流派后备传承人，从师于中国五运六气领军人物、国家中医药管理局龙砂医学流派首席代表性传承人顾植山教授，以五运六气为指导，治病求本、多病同治、治疗疾病广泛，治疗范围包括：糖尿病、高血压病、高脂血症、痛风、各类眼病、皮肤病、近视、抽动症、鼻炎、腺样体肥大、小儿外感、小儿发育迟缓、抑郁症等。
