身材肉肉的女生更容易怀孕吗？
当然不是！
体重超标，反而会让卵巢“罢工”！
其实备孕不是“养膘大赛”
把身体调成“易孕体质”才是关键！
下面解锁中医减重秘籍
让好孕不“堵车”~
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为什么说体重是“好孕”的拦路虎？
最新研究表明
体重超重的姐妹
不管是自然受孕还是做试管
成功率都会大打折扣！
就像手机内存不足跑不动APP
身体脂肪太多也会影响
“好孕程序”正常运转哦~
1.降低自然妊娠率
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内分泌环境紊乱：过多的脂肪组织会影响生殖健康，抑制正常排卵，引起月经周期紊乱，直接降低受孕几率。
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卵子质量下降：肥胖带来的氧化应激和慢性炎症状态，可能影响卵泡发育，导致获卵数减少、卵子质量下降。
2.降低试管婴儿成功率
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用药剂量增加：肥胖可能增加卵巢对促排卵药物的抵抗性，需要更大剂量的药物，增加治疗成本和身体负担。
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子宫内膜容受性变差：肥胖会破坏适宜胚胎着床的子宫内膜微环境，影响胚胎着床成功率。
总而言之
科学减重是改善生育力的有效方法
拥有健康的体重
就是迎接宝宝到来的重要一步
中医调体，助您“轻松怀、安心孕”
减重不是盲目“掉秤”
而是通过系统调理改善体质
只有把身体底子打扎实了
好孕气自然蹭蹭往上涨！
现在，福田妇幼中医科
为正在备孕的姐妹们
准备了一份“瘦身秘籍”
快来围观！
01
红外热像仪：体质透视，精准干预
红外热像仪如同一面“体质透视镜”，就像给身体拍了张“热力地图”，可视化、可量化，它通过捕捉你身上散发的“隐形温度”，电脑一秒生成温度图谱，为中医体质辩证提供了很好的辅助，医生开方更精准！
02
中药调理：由内而外，温和减重
医生会根据个人体质开具中药方，调理代谢、健脾祛湿、疏肝理气。
如果不想喝中药，还有多种中药茶包可选，比如：健脾祛湿茶、清热消脂茶、疏肝开郁茶等，口感温和，调理却不“苦口”。
03
针灸与埋线：抑食欲、调代谢
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穴位埋线：将可吸收蛋白线埋入天枢、中脘等穴位，持续刺激，抑制食欲、促进代谢，适合工作忙、没空常跑医院的打工人。
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传统针刺：刺激腹部及相关穴位，抑制胃酸、增强饱腹感，调节内分泌，减少水肿和脂肪堆积。
04
火龙罐：祛寒湿、暖胞宫
结合艾灸、推拿、刮痧的复合疗法，温通经络，特别适合手脚冰凉、腹部松软的“阳虚”女性。
05
内科推拿：揉腹疏带，瘦身塑形
通过点按揉腹、疏通带脉，促进肠道蠕动，改善便秘，软化腹部脂肪，重塑腰线。
06
耳穴压豆：居家调理，抑饥安神
将王不留行籽贴在耳部“饥点”“胃”“内分泌”等穴位，随时按压，调节食欲、缓解焦虑，助眠又控食，是居家调理的好帮手。
如果您也在备孕路上
不妨来福田妇幼中医科看看
把身体调到“好孕状态”
科室介绍
深圳市福田区妇幼保健院
中医科
中医科是集妇女保健、儿童保健、亚健康人群体质调养、疾病诊治为一体的专业科室。具有鲜明的中医特色和优势，通过中药、针灸、推拿、穴位埋线、刮痧、拔罐、耳穴压豆、中药外敷等方法，调节人体阴阳平衡，使脏腑安定、经络通畅、气血流通，以达到治疗疾病及防病保健的目的。中医科下设有中医妇科、中医儿科、中医内科及疼痛理疗科4个亚临床专科。
专家介绍
左右更多
尤昭玲
全国名中医
主任医师、享受国务院政府特殊津贴专家、湖南中医药大学第一附属医院终身教授、世界中医药联合会妇科分会会长。擅长治疗不孕症、体外受精-胚胎移植中医调治、卵巢早衰、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、假腔、子宫内膜异位症、妇科肿瘤等疑难病证。
张烨
深圳市名中医
（上下）
中医学博士、博士后，主任中医师，硕士生导师，深圳市高层次人才，深圳市名中医药专家学术经验传承工作室负责人，世界中医药联合会妇科分会副会长。擅长中医治疗妇科疑难病：如不孕症、复发性流产、卵巢早衰等，对女性中医药养颜抗衰老尤有心得，提倡“药食同疗”，推出系列养生药膳，如回春煲、养心甜梦汤、调膜助孕汤等，《张氏不孕不育中医疗法》获批福田区第九批区级非物质文化遗产代表性项目。
李瑶
主治中医师
毕业于湖南中医药大学医疗系，中医妇科学硕士。任世界中医药联合会妇科分会理事。擅长用中医药治疗不孕症、痛经、先兆流产、盆腔炎性疾病及试管婴儿中医辅治等。
刘奕晨
中医师
（上下）
硕士研究生，毕业于广州中医药大学，广东省针灸学会腧穴外治委员会委员。擅长使用针灸、火龙罐、穴位埋线、面部美容针等中医疗法治疗痛经、月经不调、产后腰痛等妇科常见疾病及女性体重、美容管理；针灸与经方结合治疗失眠、胃肠炎等内科疾病以及颈痛、腰痛等各类骨科常见病的保守治疗。
参考资料
*上下*
[1]牛艳玲,袁莹莹,赵君利.肥胖对助孕前不孕女性心脏功能和结构的影响[J].宁夏医科大学学报,2023,45(11):1116-1121.DOI:10.16050/j.cnki.issn1674-6309.2023.11.006.
[2]丁张悦,裘生梁.代谢健康肥胖表型与女性不孕症的相关性分析[J].浙江临床医学,2025,27(08):1146-1148.
[3]牛艳玲,马利亚,袁莹莹,等.肥胖对不孕女性ART助孕结局的影响[J].宁夏医科大学学报,2022,44(10):1019-1023.DOI:10.16050/j.cnki.issn1674-6309.2022.10.010.
[4]徐芝慧.中心性肥胖对不孕女性体外受精-胚胎移植妊娠结局的影响[J].浙江医学,2024,46(12):1258-1263.
妇幼健康科普丨中医科 刘奕晨
编辑丨院办公室
