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简单拥有它，把健身私教带回家！
这张
“女性标准体重表”
曾经在网络上风靡一时：
「灰姑娘体重」是指看起来很美的体重
▲图片来源：网络
精确的数值，实在让人怀疑，这莫名流传的表格是依据什么指标、大数据做出来的。
但偏偏就是这些数字，成为了许多姑娘减肥的第一步——
减轻体重
。但实际上，体重秤上的数字下降，不代表
“真的瘦了”
。
要知道，对于肥胖，世界卫生组织将其定义为：
身体积累了损害健康的异常或过量脂肪。
也就是说，诸如
“好女不过百”
和
“瘦=健康”
的观念已不适用，
减去不必要的脂肪
才是健康减肥的第一步。
Facebook上有一位博主，从145磅瘦到122磅，再从122磅锻炼到140磅，终于练就完美身材！要知道
好的身材从来不取决于体重，而取决于体脂。
这就要引入体脂率的概念：
体脂率=(脂肪重量/÷体重)×100%
人体内的脂肪含量在人体总重量中所占的比例，可以通过体脂 秤 来测量。成年人的体重率正常范围分别是，
女性20-25%，男性15-18%
。（大家可以参照下图，找找健康的身形哦）
体脂肪图表
全方位了解自己身体的各项数据，制定专属于自己的运动方案
，这才是健康且正确减肥的第一步！
这种时候，一个
体脂秤
真的非常必要！
不过……说实话，在这之前 小编已经拥有过两台不同的体脂秤了，但因为不好用，最后它们都逐渐沦为普通的体重秤、甚至被闲置抛弃。
真心觉得，一款好的体脂秤，不仅要
能测得准数据
，最好还能
对数据进行分析、让我们能“读懂”身体，
甚至还可以
给出减肥健身的建议
，这样才能起到实实在在的作用！
这也就是小编一定一定要给大家推荐这款
智能体脂秤
的原因！
简单明了，一张图就可以对比看出它的优势
一个更精准的体脂秤，功能强大
这款体脂秤来自
专门做运动器械的企业
，
拥有大数据支撑
，
智能算法更优秀、
更专业！
采用
高精准BIA芯片
，
称重更精准
，0.1kg的细微差别也不放过！
采用
成熟稳定的BIA生物电阻抗技术，计算体脂率
数值更科学。
同时采用
新一代ITO工艺
，摒弃传统电极片，光脚上去踩在哪都能精准测量。
▲生物电阻抗技术：由于脂肪不导电而水分导电，所以可以通过计算电流值、电阻值配合体重值，来计算身体里脂肪的含量。
一个十八项全能的体脂秤
它不仅仅是体脂秤，还能测出
18项健康数据
，包括
水分、蛋白质、内脏脂肪、肌肉率、体脂率、肥胖等级、体重控制量
等等各种身体数据。
身体各项指标，一测全知道。
小编亲测体，手机
连接
app，站上去之后，各项指标一目了然
，点开箭头就能看到相应指标的作用。
专业的100+训练课程，
把健身教练带回家
一般的体脂秤只能给出数据，很少能给到解决的方法，即便有几套减脂方案，也大多从网上扒下来，往往不靠谱。
这款智能体脂秤
无缝连接国内专业的运动APP
，内含100多套专业的训练课程，而且每月均有更新。除了在硬件上帮你精准地了解自己，还能从软课程上帮你全方位瘦下去。
还能根据你的测量结果，进行
个性化的课程定制！
拥有了这款智能体脂秤，就像拥有一位专属的私人教练，
一站式解决测量、记录、训练
等问题，可以帮助我们
管住嘴，迈开腿
，从而拥有健康好身材。
而且全家都可使用，一次下载即可掌握家人身体状况，上秤就能识别出你是谁～
想要
更加高效地减脂
，体脂 秤 的重要性不言而喻！ 每天测量一下，清晰直观的看清楚自己身体数据的变化，
18项健康数据，迈出了解自己身体的第一步
再
搭配合理的饮食，专业推荐的运动计划
，动起来，相信自己终会更健康、瘦下来的！！！
家里常备体脂秤，肥胖1秒测出来
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日常售价：149元/台
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一百多元就可以把健身私教带回家
这份健康投资太划算了 手慢无～
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为你带来
智能体脂秤
小贴士：
1.BIA生物电阻抗法计算体脂率，
身体含水率不同，测出来的数据都会有所不同
。比如大量喝水、运动都会影响体脂率的测量。
2.如果想记录自己每天的体脂，最好选择
每天同一时间相似状态下测量。
3.如果正在减肥，则推荐
以一段时间为单位测量一次，
比如一周或者一个减肥周期。由于减肥期间人体成分变化较大，重点观察自己体脂大致的变化趋势就好.
把健身私教带回家的体脂秤
实测试用下来，小编真心觉得：市面上的体脂秤千千万万，但这款最厉害的就是：
依托国内专业的健身平台，它有强大的运动大数据支撑！
这款智能体脂秤拿到手，
简单下载一个App
就可以轻松连接上，而且还支持多人绑定使用，成熟适配几乎所有手机型号和系统，真正轻松好用。
把袜子脱掉，上秤只需3-5秒， 秤 面就会显示体重数据 。
手机app上就可以查看自己身体的
18项数据。
(可以根据这张图，还原出一个圆滚滚的小编形象 )
而且还可以
查看历史数据
，对于正在进行健身减肥计划的小伙伴，可以
直接查看自己这一段时间的身体机能变
化，可以随时调整运动计划。
小有进步，撒花
你以为这就够了吗？不，这才刚刚开始！
在分析出各项身体身体数据之后，这款运动app还会根据数据，给予
专业的运动建议和私人饮食计划
，教我们
如何健康塑形，科学减脂
。
帮助我们
制定每天的训练计划，而且还是全程视频和语音指导
。
有没有把健身私教带回家的感觉！
除了推荐的课程，这款专业的运动app里还有
100多套运动攻略
可供选择，感觉是把整个健身房搬回了家！
而且，app上面智能训练课程内容仍在不断增加，
每月都在更新！
这已经不单单是一款智能体脂秤了！它除了在硬件上帮我们更精准地了解自己，还能从软课程上，
让我们喜欢运动，全方位瘦下去。
话说，现在小编我已经习惯了往秤上一站，手机里扫一眼今天的身体状况，然后打开推荐课程，30分左右，只不过一局游戏、几个小视频的时间，就把今日份的健身完成了！
看着身体渐渐向好，整个神清气爽～
美观实用的体脂秤
除了实用外，
安全美观
也是我们对于这款智能减脂秤的严格要求。
它采用
重心贴地设计
，底部配备
万向 “壁虎”脚垫
，倾斜放置，也能抓紧底面，
安全防侧翻。
纯白色钢化玻璃表面
，高精度打磨抛光，简约时尚。
三节五号电池就能搞定
，省钱更方便。
一手可托放，轻便小巧
，客厅和卧室随意摆放，不占空间，放在哪里都是美美的
小身材，大能量！18项靠谱的身体数据，每一次测量都会给出需要改善的身体数值！
更有亿级大数据支持，就像把健身私教带回家，帮助我们有的放矢，练出好身材。
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