近日，我省各地贯彻落实国务院联防联控机制《第九版防控方案》和进一步优化疫情防控“二十条”措施要求，优化调整疫情防控措施。
调整政策后，大家有很多疑问，比如新冠病毒致病力到底强不强？阳了怎么办？阳过有没有传播风险？有后遗症吗？怎样防护？要常备什么药？……下面，小编为大家整理一些靠谱的知识和指南。
新冠病毒致病力强吗？
自从2021年11月26日，世界卫生组织宣布奥密克戎为需要关注的新冠病毒变异株以来，一年时间里，关于奥密克戎变异株引发重症和死亡的致病力问题一直备受关注。近日，一项来自国内科研团队的验证性研究数据显示，相较于新冠病毒的原始毒株和随后出现的其他变异株，奥密克戎变异株的致病力呈现几何级数下降。
香港大学研究团队联合海南医学院热带转化医学教育部重点实验室研究团队于今年年初发表在知名科学杂志《自然》上的一篇研究论文显示，于2021年11月出现的奥密克戎B.1.1.529变异株，在人体肺上皮细胞Calu3和肠上皮细胞Caco2中的复制能力明显减弱。在人类肺上皮细胞中，奥密克戎毒株的复制效率比原始株低三倍多。阿尔法、贝塔和德尔塔则相反，这些变异株的复制效率都与原始毒株相似或高于原始毒株。这项研究在人源ACE2转基因小鼠中建立的感染性动物模型进一步证实，与原始毒株和其他变异株相比，奥密克戎变异株在小鼠体内的繁殖能力和致病性减弱，所导致的死亡率也最低。
本月中旬，美国国家过敏症和传染病研究所病毒学实验室研究部门负责人尼尔杰·范·多雷玛伦等人，在学术期刊《科学·进展》上发表的一篇论文也表达了相似的观点，这篇论文指出，在恒猴中建立的感染性动物模型显示，感染奥密克戎BA.1或BA.2变异株的恒河猴，症状远低于感染德尔塔毒株的恒河猴，通过对恒河猴鼻拭子测试、支气管细胞采样和肺组织细胞采样显示，感染奥密克戎BA.1或BA.2变异株的恒河猴体内病毒载量显著降低。
近日，一项由武汉大学病毒学国家重点实验室科研团队开展的实验，也对奥密克戎变异株的致病力已经下降的结论进行了充分地验证。
武大病毒学国家重点实验室主任蓝柯在接受采访时表示，他所带领的研究团队在病毒体外感染实验中发现，奥密克戎变异株感染人肺细胞（calu-3）的能力显著低于原始毒株，在细胞内的复制效率比原始株要低10倍以上。
同样在小鼠感染模型中也发现，原来只需要25-50个感染剂量单位的原始毒株就可以导致小鼠死亡，而奥密克戎毒株则需要2000以上感染剂量单位才能使小鼠死亡。并且小鼠在感染奥密克戎后的肺部病毒含量比感染原始毒株低至少100倍。
蓝柯表示，以上这些实验结果均可有效表明，相较于新冠病毒原始毒株，新冠病毒奥密克戎变异株的致病力和毒力已经大幅降低。这提示我们对于奥密克戎不必过于恐慌，对于普通人群而言，在疫苗的保护之下，新冠病毒对人体的危害性已经大不如前。
阳了怎么办？
如果突然接到混管初筛阳性通知，该怎么做？首先，疫情防控部门会通知所有混检阳性人员就地隔离，等待防控人员上门复测核酸。
其次，在等待过程中避免或减少同住的家人或同办公室的同事被感染的机会，如下：
一、有独立隔离房间的条件下：
1. 初筛阳性者需佩戴N95口罩，一日三餐由他人送到房门口，确保全程无接触。
2. 初筛阳性者的房间内不要开启中央空调或有内循环的抽风系统，也不要使用风扇。每日可开窗3-4次，每次30-40分钟。
3. 初筛阳性者餐后的食物残渣、饭盒等垃圾及时放入塑料垃圾袋，同时用500mg/L的含氯消毒液（如消毒液的有效氯含量为5％的，则取1份消毒剂，加99份水混匀后使用）向袋内喷洒，然后系紧袋口。
垃圾袋移除房间前，本人用免洗手消毒液进行手消毒后，给垃圾加第二层垃圾袋，系紧后放在门口外，由家人或同事放置到家外门口或办公室外门口，等待工作人员或志愿者收走。凡接触过垃圾袋的其他人均需及时用含酒精的免洗手消毒液做手消毒并洗手。
在家里，如果餐具为重复使用的，使用过的餐具先按处理食物垃圾的方式包装后放置在房间内。尚若一定要再使用，则需要用500mg/L的含氯消毒液浸泡半小时后单独清洗，并放入高温消毒碗柜中消毒。
4. 初筛阳性者如厕后，用500mg/L的含氯消毒液100ml倒入马桶，盖上马桶盖后冲水。随后，本人应立即手消毒并洗手，然后将卫生间坐便器周边、冲水按键、洗手池、水龙头等手碰触过的物体表面，用500mg/L的含氯消毒液（如有效氯含量为5％，则取1份消毒剂，加99份水混匀后使用）或用浓度含75%酒精的消毒纸巾（凝胶）进行表面消毒。切记酒精不能做空气喷洒消毒。30分钟后，其他人才能进入卫生间。
二、没有独立房间的情况下：
1. 如果没有独立的房间隔离，初筛阳性者和同室的家人及同事均需要佩戴N95口罩。初筛阳性者需独处在房间远离外出门口、靠窗或靠阳台的一角。
2. 吃饭、喝水需要错开时间，同室的家人或同事在前，初筛阳性者在后，间隔时间应该在半个小时以上。初筛阳性者餐后需立即戴上口罩，同时开窗通风30分钟。
3. 初筛阳性者餐后的垃圾处理和如厕后的消毒处理同上。需注意的是用餐后的垃圾袋在消毒处理后需放在距离自己1米远的地方，由家人或同事拿到室外。
最后大家要积极配合流调，静待核酸复测结果。
阳过的人会复阳吗？有后遗症吗？
“出舱人员还有传染性吗？”“会复阳吗？”“会有后遗症吗？”中山大学附属第三医院感染科教授、广州市黄埔方舱医院总领队崇雨田为大家解答。
问：出舱人员还有传染性吗？
答：新冠感染者的传染性大小，可以根据核酸检测Ct值的高低来判断。
依照目前规定，出舱人员需在方舱内隔离满7天、没有新冠肺炎相关症状，并完成两次间隔24小时以上的核酸，检测结果呈阴性或Ct值大于35，才会被安排出舱。大量的证据表明，这样的康复者已基本不具备传染性。
问：出舱人员会复阳吗？
答：要谈论这个问题，首先要搞清楚何谓复阳。
新版诊疗方案以Ct值大于或等于35作为出院、出舱的要求之一，但在社区核酸筛查时，为了避免漏掉社会面上的新冠感染者，会将Ct值标准提高到40。这就带来一个特殊的区间，即Ct值大于等于35而小于40的人，尤其是出院、出舱的康复者，他们在一段时间内可能在社区筛查中被检出阳性，这就是很多市民群众所理解的“复阳”。
实际上，这样的人群基本不具备传染性。为了减少社区核酸筛查的误报，广州的相关规定要求出院、出舱人员在居家健康检测的第4天、第7天接受上门“单采单检”，且在3个月内不参与社区核酸筛查。
问：康复者会二次感染吗？
答：康复者对病毒有抵抗力，在短时间内、对同一种病毒株而言，不会二次感染。
但必须注意到，一方面，新冠康复者体内的抗体水平会在被感染数个月后逐步下降；另一方面，新冠病毒也在不停变异之中，不同病毒株之间可能存在免疫逃逸，即一种病毒株的抗体不一定能对另一种病毒株生效。因此，康复者仍应注意做好个人防护。
问：新冠肺炎有后遗症吗？
答：后遗症在医学上是有定义的。一些传染病的患者，在恢复期结束后，某些器官的功能长期未能恢复正常，才会被认为是后遗症。
我们在实践中观察到，有的病人的临床表现可能持续比较长，比如味觉嗅觉丧失、关节痛、记忆力下降、 胸口疼痛、咳嗽等，有的学者把这些称为“长新冠”，但不一定能将其归类为新冠肺炎的后遗症。
当前，我们对新冠病毒的认识还不够深入，对康复者的观察时间还不够长。因此，新冠肺炎是不是有后遗症、有什么样的后遗症，在科学上还有不同的看法，仍有待临床的进一步证实。目前学界并未确认新冠肺炎有后遗症。
问: 如果居民楼上或楼下有阳性感染者，可以开窗通风吗？
答: 新冠病毒感染途径是比较清楚的，飞沫、气溶胶可以传播，气溶胶其实就是比飞沫更细的微粒悬浮在空中，但传播距离有限，它们在开窗通风时、在流动的空气里很快会被稀释，一般近距离才有风险，所以，大家都戴口罩可以明显减少传播。
病毒还可以通过肠道传播，冲马桶时，记得盖上马桶盖，可以减少室内气溶胶传播的可能性。房间也要多开窗通风，新鲜的空气会把气溶胶稀释掉，降低传播风险。
问: 本栋楼出现阳性的话，居家有哪些要注意的？
答: 目前对阳性感染者是应收尽收，但暂时滞留也不用恐慌，就像刚才解释的，楼上楼下的空气传播基本上不存在。值得注意的是下水道，建议检查家里的下水道弯管，如有异味、返味，建议用沙袋等压住，解决返味的问题。
一般来说，新建楼宇通过下水道传播的可能性小，一些时间长的、改建的要注意。2003年SARS，在香港是有下水道传播的，建议大家多关注家里的下水道口，发现有异味就要处理一下，不要让下水道返异味。
接种疫苗是最有效的防护
接种疫苗是遏制疫情和保护脆弱人群的有效手段。世界卫生组织（WHO）建议，每个人都应该获得新冠疫苗，而医务人员、60岁以上者、免疫功能低下者和有基础疾病者则是需要优先接种疫苗的人。
截至11月11日，香港的疫苗全程接种率（至少2剂）达到94%，加强疫苗接种率（至少3剂）为82%。60~69岁、70~79岁和80岁以上老年人的全程接种率分别为89%、83%和69%。以香港的数据，不论在疫情高峰期还是稳定期，各年龄段获得基础保护者的病死率，均远低于未接种过疫苗者。
同样的情况，在新加坡的数据中获得了验证。虽然不论是否接种疫苗，都会处于感染风险中，但数据显示，病死率最高的人群依然是60岁以上尤其80岁以上、未接种过疫苗的老年人。在过去的28天里，新加坡的疫情进入稳定期，共有5.85万例感染。其中的99.6%为无症状感染或者轻微症状，0.04%需要进ICU病房，病死率只有0.03%，比流感都要低（根据美国疾控中心监测数据，2014-2019年间，流感的病死率为0.1%左右）。
老年人如何接种疫苗？
老年人是感染新冠病毒的高危群体，且感染后比起年轻人更容易发展至重症。而接种疫苗能够较好地预防感染后发展为重症的可能性，完成加强针的接种保护效果更好。
11月29日，国务院联防联控机制发文，要求加快老年人新冠病毒疫苗接种工作，继续提高老年人群新冠疫苗接种率。
目前国内已经上市了多款疫苗，常见的可用的接种方案如下：
*国药中生北京公司、武汉公司、北京科兴中维、深圳康泰、医科院生物医学研究所等5款已获批附条件上市或紧急使用的灭活疫苗均可组合使用；
**可任选智飞龙科马重组新冠病毒疫苗（CHO细胞）、珠海丽珠重组新冠病毒融合蛋白（CHO细胞）疫苗。
关于疫苗接种的时机，国务院联防联控机制也给了建议：
根据国内外真实世界研究和临床试验数据，结合我国老年人群疫苗接种实际，第一剂次加强免疫与全程接种时间间隔调整为3个月以上。
要备什么药？
对于一般健康人来说，居家备药和用药的意义在于可以及时缓解症状，控制病情，让患者“舒服”一点；而对于有重症风险或者本身体质较差的人来说，还是应该及时就诊。
适合家中常备的药物有：
1. 慢性病用药
如果家中有高血压、糖尿病、冠心病等慢性病病人，则建议常备需要定期、长期使用的降压药、降糖药、降血脂药物等。
2. 退热止痛药
对乙酰氨基酚和布洛芬，可以缓解儿童和成人因发热引起的不适，以及头痛、关节痛、牙痛等，是比较推荐的、安全有效的退热止痛药。
不过，不少复方感冒药中也含有这两个成分，在使用时一定要注意查看说明书，避免重复、过量使用。
注意：在新冠常态化防控阶段，一旦发热还是建议去发热门诊就诊，排除感染新冠的可能。
3. 止咳药
含右美沙芬成分的止咳药可以镇咳，也没有成瘾性。如果咳嗽痰多，也可选择盐酸氨溴索或者乙酰半胱氨酸。
4. 缓解鼻部症状药
对于鼻塞流涕、鼻部瘙痒等不适症状，可以使用生理盐水鼻喷剂、生理盐水滴鼻剂等，配套洗鼻壶或洗鼻器进行缓解。
5. 胃肠道药物
口服补液盐Ⅲ可以补充水分和电解质，避免严重呕吐、腹泻时造成脱水。蒙脱石散也有一定的止泻作用。而开塞露、乳果糖则有助于缓解便秘和大便干硬。
6. 抗过敏药
对于过敏性鼻炎、皮肤瘙痒、荨麻疹、过敏性结膜炎等过敏性疾病，家里可以常备氯雷他定、盐酸西替利嗪等。
7. 皮肤科药物
炉甘石洗剂可以缓解蚊虫叮咬或荨麻疹发作时的皮肤瘙痒。而外用糖皮质激素软膏（如地奈德、丁酸氢化可的松、糠酸莫米松）也可以缓解瘙痒、湿疹、汗疱疹、虫咬性皮炎、神经性皮炎等皮肤病。
8. 急救药物
硝酸甘油可用于心绞痛急性发作患者的抢救（舌下含服）。而阿司匹林肠溶片可用于预防和治疗冠心病和脑卒中（中风），但需遵医嘱口服。而且一旦碰到这种情况，建议先拨打120，在接线员、医生及专业人员的指导下用药。
9. 其他医用物品或器材
如不小心受伤时可用于紧急处理的生理盐水、碘伏、酒精、创可贴、医用棉签和纱布等；此外，还可以常备医用外科口罩、医用N95口罩、电子体温计、血压计、血糖仪、洗手液等。
再次提醒：
1. 一定要在正规的医院或药店购买药物，避免一些“说不清道不明”的隐患。
2. 一定要遵循医生的指导和药品说明书，规范、合理、按需、按量使用药物，不可随意用药、减量和停药。
3. 家中囤药，务必注意药物的贮藏条件，规范保存，才能充分保证药效。
4. 定期（一般以一季度一次为宜）清理家中药箱，核对有效期，查看药品性状，保质保量，治疗上才能有保障。
不论有没有“新冠特效药”，我们都要积极、全程接种疫苗，构建免疫屏障，防患于未然，守护自己和身边每个人的健康！
个人日常怎样防护？
“解封”不等于“解防”，做好后续的健康监测至关重要。应继续加强防控意识，个人防护一刻也不能放松。
密切关注身体健康状况
一旦发生发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退，腹泻等症状中任一症状时，按规定及时就医，途中全程佩戴医用外科口罩，不要乘坐公共交通工具。
向医生告知活动史、接触史及身体异常情况，不得瞒报、漏报，要配合流行病学调查、核酸检测等防控措施。
避免不必要的外出
不参加聚餐聚会，不去人群密集场所，少乘坐公共交通工具，尽量做到家庭、单位两点一线，避免与人近距离接触。
外出正确佩戴口罩
确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；出现脏污、变形、损坏、异味时应及时更换。
注意环境和个人卫生
1.保持住所和办公场所通风良好，做好清洁消毒。
2.勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住口、鼻，不随地吐痰。
3.使用公筷公勺，实施分餐制。
积极接种新冠病毒疫苗
按照规定完成2针新冠疫苗接种，6个月后及时补种加强针。
来源：江门宣传
