医用蓝光是治什么蓝光是在治疗皮肤还是在伤害皮肤

光源，对人们生活中的重要性，犹如空气一样重要。

大家之前认识到和皮肤最有关系的光源，就是紫外线。

紫外线分为UVA、UVB和UVC三个波段，而我们生活中接触到最多的就是UVA和UVB，这两个波段的紫外线，会使皮肤晒伤，而导致皮肤的老化、变黑。

但是我们今天所要介绍的，是另一种光源——蓝光，蓝光作为一种可见光，在我们日常生活中，随处可见。

太阳是蓝光的主要来源，同时随着人们工作和生活对电子设备的依赖，电子设备发出的蓝光也不可小觑，例如手机、电脑显示器、电视、平板、灯泡等。

蓝光定义为波长范围在400nm（紫色）至500nm（青色）范围内的光，蓝光的能量低于紫外辐射（280-400nm），可以深入真皮层，深度可达1mm。

蓝光对皮肤其实是把双刃剑，具体取决于蓝光的强度和波长，以及蓝光照射累积的时间。

低能量（100J/cm的剂量）和低曝光时间（15-25分钟）的蓝光，可以帮助预防疾病，在临床上表现为治疗银屑病、特异性皮炎和痤疮等多种皮肤类疾病。

但长时间的暴露在高能蓝光下会增加我们皮肤的自由基累积和色素沉积。

在人体中，视蛋白、黄素、卟啉和亚硝化蛋白是作为主要的蓝光受体。

黄素是皮肤中的色素，是蓝光引起氧化应激的主要光敏剂，黄素产生反应性极强的阴离子自由基，这个是暴露在蓝光下引起的主要自由基。

ROS自由基的产生，是细胞功能障碍和疾病的根本原因。会导致皮肤DNA细胞损伤、加速衰老，同时也会激活酶基质金属蛋白酶，分解皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白，阻碍胶原蛋白的形成。

其实蓝光刺激皮肤产生过量的ROS自由基，而引起皮肤光老化这个问题，一直也是争论不断的话题之一。

蓝光确实可以引起皮肤自由基增多这件事确实不假，但是目前研究蓝光诱导皮肤老化仅停留在细胞水平上，临床实验少之又少。

各大护肤品公司近几年也把蓝光对皮肤的影响，作为了主要的研究对象。

在资生堂2022所发表的文章中，他们主要研究了在蓝光的照射下，面部的脂质氧化的变化。因为蓝光会导致细胞氧化应激而产生自由基，而面部的皮脂层值含有角鲨烯、油酸等物质，蓝光的照射下会导致过氧化，而促进了面部的粉刺的形成。

所以针对于蓝光引起的皮肤自由基增多的现象，一个主要的解决思路，就是减少皮肤的自由基累积，可以使用一些抗氧化的成分，比如维生素C，茶多酚等成分来对皮肤进行调节。

在皮肤受到蓝光刺激后产生过量自由基后，会导致皮肤羰基化，且诱导皮肤羰基化的严重性大于紫外线诱导的皮肤羰基化。

羰基化又是目前一大被各类护肤品所关注的皮肤问题之一，羰基化过程与蛋白质变性有关，与糖基化皮肤变成褐色不同，羰基化后会使皮肤变黄、发灰，失去光泽。

目前在研究中，有临床支持蓝光对皮肤危害的，是蓝光能够引起皮肤色素沉着和色素沉着过度，色素沉着过度可导致皮肤生成色斑。

与紫外线相比，蓝光的波长更长，能量更低，蓝光可以更深入的穿透皮肤层，达到皮肤的真皮层，从而引起的皮肤损伤会更加彻底。

与紫外线照射相比，蓝光诱导的色素沉着机制可能与视蛋白有关，视蛋白是表皮中的光敏蛋白，可以感知辐射并产生色素沉着。

产生色素沉积的程度也根据Fitzpatrick皮肤分型（将皮肤颜色根据对日光照射后的灼伤或晒黑的反应特点，分为 I-VI 型）的深浅而受到的影响不同。在不同的肤色受到蓝光照射下，深色的皮肤中（IV-VI），可以观察到会产生持续的深色的色素沉着。在肤色较浅的皮肤中（I-II），产生色素沉积的速度的量都会较少一些。

一般认为欧美人皮肤基底层黑色素含量少，皮肤属于I，II 型（I型，总是灼伤 , 从不晒黑；II 型，总是灼伤 , 有时晒黑）；东南亚黄皮肤人为III，IV型（III型，有时灼伤 , 有时晒黑；IV 型，很少灼伤 , 经常晒黑），皮肤基底层黑色素含量中等；非洲棕黑色皮肤为V，VI型（V型，从不灼伤 , 经常晒黑；VI 型，从不灼伤 , 总是晒黑），皮肤基底层黑色素含量很高。

蓝光产生的色素沉着持续时间更长，更难以消除。

蓝光也间接的影响我们身体的昼夜节律。因为蓝光的受体有一部分是视蛋白，眼睛可以捕捉到蓝光信号，而减少褪黑素的形成。

人体在晚上九点左右开始分泌褪黑素，使人体进入睡眠状态，但是蓝光对视网膜中视蛋白的刺激，会减少褪黑素的分泌，使大脑处于兴奋状态，而影响正常休息时间，可能会出现失眠、睡眠过程中多次醒来等症状。

雅诗兰黛集团也对蓝光进行了研究，晚上在蓝光的干预下，皮肤细胞会认为“即使在晚上也是白天”的错觉。

本应晚上分泌出多种信号分子，来清扫一天皮肤垃圾的时候，会误以为还没有上班，从而清理的时间减短，长期会造成皮肤的炎症和敏感。

蓝光是我们生活中光源之一，是难以避免的，若是有皮肤性炎症、痤疮等问题，请遵循医嘱或进入正规医院进行医治，大量或使用不当蓝光，可能会造成皮肤的损伤和色斑。