导语
从宝宝开始吃东西的第一天起，就要注意口腔清洁。直到宝宝长出了第一颗牙齿，宝宝开始了真正意义上的刷牙。可每次挑选牙膏时都让宝妈们犯难,到底买什么样的牙膏适合孩子且安全呢？
何时宝宝开始刷牙？
宝宝出生后就要对口腔的卫生加以注意了，特别是出牙时更应该做好牙齿保护的工作。当宝宝开始长第一颗牙时，也就是大约从6个月开始就要“刷牙”了。但这里所说的“刷牙”并非使用牙刷，而是妈妈用干净纱布包裹自己的食指，蘸温开水或淡盐水给宝宝擦。帮宝宝清洗口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物。
怎样挑选宝宝牙膏？
1、 通常建议3岁以后再给宝宝用含氟的牙膏，主要因为3岁以内的宝宝不会吐牙膏，怕他们把牙膏吞下去。而3岁以后，宝宝发生龋齿的几率很高，牙齿更需要氟的保护。现在对儿童牙膏的含氟量有了明确的规定，家长们可以在牙膏盒的标签上找到含氟量，这样就能选出一个安全的牙膏。
2、对于3岁以下的宝贝，家长要在孩子第一颗乳牙刚露头就开始使用含氟牙膏帮助其刷牙。但用量需要严格控制，每次不能超过薄薄一层或者大米粒大小(约0.1g牙膏，约含0.1mg氟)。每天早晚各刷一次，或遵照牙医或内科医生的医嘱。一定要确保牙膏的用量在正常范围内!!!
3、少买药物牙膏
儿童患牙疾的比例很高，父母爱子爱女心切，会选择给孩子们使用药物牙膏，殊不知，物极必反，药物牙膏用时间长了，反而会影响儿童口腔卫生。
4、购买泡沫较少的牙膏
牙膏分多泡，中泡，少泡三种类型，泡沫的多少取决于其含皂量的多少，多泡牙膏含皂量在18%以上，皂质在口腔唾液中容易分解成苛性碱或酯酸，不但刺激口腔黏膜，而且破坏唾液中的酵酶，因此要选用少泡的牙膏。
5、每次买小包装的牙膏，让宝宝常换常新。每隔一两个月换一次牙膏的品牌是没有问题的。牙膏只用豌豆大小的量就可以了，不必挤满宝宝的牙刷。尤其是含氟的牙膏，一定要控制使用量，这样即使宝宝把牙膏吞下去也不会有太大问题。
6、针对于水果味的牙膏，很多家长认为孩子会很喜欢，但是正是由于宝宝喜欢水果味，很多宝宝都会在刷牙的时候会将牙膏吃掉，家长们必须引起注意。
7、人们习惯挤牙膏时喜欢在牙刷上挤上一整条，我们认真看看：在牙膏背后上都有每次用量的提示，因此家长在给孩子挤牙膏时，一定要严格控制用量，一般在宝宝不会吐水之前只需要使用米粒大小的牙膏，会吐水之后使用豌豆大小即可，不要多用哈！
温馨小贴士：妈妈要教育儿童从小就养成良好的卫生习惯，如饭后漱口，2岁开始就刷牙，睡前不吃糖和零食。此外，婴幼儿食物要多样化，以提供牙齿发育所需要的丰富营养物质，还要注意多咀嚼韧性大的食物。
文字：余涛 责编：余涛 排版：肖雄
