喉咙卡东西后要立即停止进食与说话，尝试咳嗽排出异物，成人及大于1岁儿童用海姆立克急救法，1岁以下婴儿用拍背和胸部按压法，异物未排出或有严重症状要及时就医，老年人和儿童有特殊注意事项，医院会用喉镜等设备取异物。
尝试咳嗽排出异物
站在原地用力咳嗽，通过咳嗽产生的气流可能会将卡在喉咙里的异物排出。如果是较小的异物，有时通过有力的咳嗽可以使其随气流排出体外。但要注意咳嗽力度适中，不要过度用力导致胸部受伤，尤其是老年人或有基础疾病（如慢阻肺等）的人群，过度用力咳嗽可能会加重病情。儿童在尝试咳嗽时，家长要在一旁正确协助，保证其呼吸顺畅。
海姆立克急救法（适用于成人和大于1岁儿童）
成人及大于1岁儿童：施救者站在患者身后，双脚前后分开，前脚距患者双脚约一脚宽，后脚脚跟踮起。双臂环绕患者腹部，一手握拳，拇指侧顶住患者腹部正中线肚脐上方两横指处、剑突下方，另一手抓住握拳手，急速用力地向内、向上冲击患者上腹部，约每秒1次。通过这样的冲击，利用肺部残留气体形成的气流将异物排出。例如，2023年某医学期刊报道的一项研究显示，正确使用海姆立克急救法对异物卡喉的抢救成功率较高。
1岁以下婴儿：将婴儿面朝下，放在前臂上，支撑婴儿的头部和颈部，用另一只手的掌根在婴儿背部两肩胛骨之间拍击5次，然后将婴儿翻正，在乳头连线中点下方用两手指按压5次，交替进行拍背和胸部按压，直到异物排出或婴儿恢复呼吸。这种方法是利用改变婴儿体位和施加压力来促使异物排出，需要注意操作力度适中，避免对婴儿造成损伤。
及时就医
如果通过上述方法异物仍未排出，或者喉咙卡东西后出现呼吸困难、剧烈疼痛、大量出血等严重症状，应立即拨打急救电话送往医院救治。在前往医院的途中，要密切观察患者的呼吸等生命体征。对于儿童，要特别留意其面色、呼吸情况，尽快到达有相关救治条件的医疗机构。医院通常会通过喉镜、支气管镜等检查设备来明确异物位置并将其取出，例如在2022年的临床病例统计中，约有80%的喉咙异物通过喉镜顺利取出。
特殊人群注意事项
老年人：老年人喉咙卡东西后更应谨慎处理，因为老年人可能伴有咽喉部肌肉功能减退、心肺功能较差等情况。在尝试咳嗽或海姆立克急救法时要格外注意力度，避免因剧烈动作导致心脑血管意外等并发症。一旦发现喉咙卡东西，应尽快就医，因为老年人自身恢复能力相对较弱，异物长时间卡在喉咙可能会引起更严重的感染等问题。
儿童：儿童喉咙卡东西较为常见，家长要特别注意避免给儿童食用花生、瓜子、果冻等容易卡喉的食物。当儿童发生喉咙卡东西情况时，家长要保持冷静，正确应用海姆立克急救法或拍背等方法，并且要及时送往医院，因为儿童喉咙较窄，异物更容易造成窒息等危险情况，医院可以通过专业的儿童喉镜等设备安全有效地取出异物。
