一觉起来，落枕了？理疗来帮忙！
医学指导：康复中心 袁学雅副主任医师
图文/康复中心推拿门诊 刘梅花治疗师
落枕又称失枕、失颈，属于中医颈部伤筋的范畴。西医认为是颈部肌肉痉挛导致的一种急性肌筋膜炎。古代医书《巢氏病源·失枕候》里记载：“头项有风在筋膜间，因卧而气血虚，值风发动，故失枕。” 中医认为落枕是睡眠时肩颈感受风寒之邪，使颈肩背气血凝滞，筋络痹阻，以致僵硬疼痛，动作不利。同时，如果睡姿不良或枕头不适（过高、过低、过硬等），使肌肉长时间过度牵拉，也会导致的颈部肌肉拉伤，出现颈背部酸胀感伴颈部活动受限。
一般落枕发病时间短，患者疼痛症状比较重，暂不适合推拿治疗时，就可以选用有效的理疗来缓解疼痛。
1、ssp神经智能治疗仪
ssp神经智能治疗仪是一种模拟电针刺激穴位及痛点的低频脉冲电治疗。根据《灵枢·杂病》里记载：“项痛不可以俯仰，刺足太阳；不可以顾，刺手太阳也。”所以，我们在治疗上选用后溪、落枕穴及局部痛点治疗。后溪穴，是手太阳小肠经的腧穴，是八脉交会穴，通督脉，配合落枕穴治疗能疏通经脉，调和气血，舒经止痛，促进颈部血液循环，改善颈部功能障碍。ssp神经智能治疗仪是模拟电针刺激穴位，患者治疗时无痛，不晕针，治疗舒适，无论大人小孩都更愿意接受。
2、微波治疗仪
微波治疗仪具有很好的消炎、消肿、镇痛作用。它可通过高频电磁波照射于病变部位，使组织吸收波能，引起细胞极性振荡，使组织产生生物热效应和机械运动，加速血液循环。《素问·至真要大论》云：“寒者热之，热者寒之”。落枕常常因为感受风寒之邪，所以我们选用温热微波治疗的方法来，温经通络，散寒活血。
日常预防落枕的注意事项：
1、注意颈部保暖
2、选用合适的枕头
3、少食辛辣、寒凉食物，常做颈部保健操
专家简介
袁学雅，康复中心副主任中医师。创新提出平衡松解术，提出疾病的整体性和辩证观点，在脊柱相关疾病（颈肩腰腿痛、筋伤病）的诊疗中取得显著疗效，同时在内科（咽痛、咳嗽、胃脘痛等）、儿科（厌食、斜颈）、妇产科（痛经、缺乳、溢乳、产后恢复）等疾病亦有着丰富的经验。
（注：袁学雅副主任中医师目前在喀什地区第一人民医院开展援疆工作）。
作者简介
刘梅花，广州中医药大学第一附属医院康复中心物理因子治疗师，擅长运用中医辨证论治与现代物理因子治疗颈腰椎间盘突出症、肩周炎、退行性膝关节炎、运动损伤、盆腔炎、术后疼痛及炎症等。
地点：门诊楼H层，康复中心推拿科理疗室。
时间：周一至周日（8:00—12:00；14:30—17:30）
电话：020-36591706
欢迎预约治疗！
编辑：刘庆钧
复核：郑小英、杨艳
责编：钟天送
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