三大运动活动技术
关节活动术:利用各种方法维持和恢复因组织粘连或肌肉痉挛等多种因素导致的关节功能障碍的运动治疗技术,称为关节活动技术。包括手法技术,利用设备的技术,利用患者自身体重、肢体位置和强制运动的训练等。
关节松动术:关节松动技术(joint mobilization )是现代康复治疗技术中的基本技能之一,是治疗师在患者关节活动允许范围内完成的一种手法操作技术,临床上用来治疗关节因力学因素导致的功能障碍如疼痛、活动受限或僵硬(活动受限或僵硬与疼痛的顺序是否需要调整)等,具有针对性强、见效快、患者痛苦小、容易接受等特点。属于被动运动范畴,在应用时常选择关节的生理运动和附属运动作为治疗手段。
软组织牵伸技术(stretching):是运用外力拉长短缩或挛缩的软组织,做关节活动范围内的轻微超过软组织阻力的运动,恢复关节周围软组织的伸展性、降低肌张力、改善关节活动范围的技术。牵伸技术是临床治疗各种软组织挛缩或短缩导致关节功能障碍的常用技术和方法之一,具有操作简便、安全、有效等特点。
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