18世纪50年代，一位患有静脉性溃疡的医生发现：当站立于游泳池水中时，腿部症状得到缓解，因此设计发明了压力梯度性压迫方法来模拟处于游泳池内的静水压力。时至今日，医用弹力袜仍是治疗下肢静脉曲张和慢性静脉疾病的基本方法。在这里简单介绍一下弹力袜相关知识。
关于弹力袜
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大众对医用弹力袜还知之甚少，
尤其在高危人群预防中使用率低；
还有的因为不了解，
在购买使用过程中陷入误区。
1.医用弹力袜有何作用？
自下而上压力循序递减的高弹性袜，常规用于预防和辅助治疗静脉疾病，属于一种医疗器械。
医用弹力袜的专业名称叫压力梯度袜（graduated compression stockings),也叫医用弹力袜。它的科学原理是借助专业的压力梯度设计，由脚踝处逐渐向上递减。通过收缩小腿肌肉对血管腔加压，促进静脉血液回流至心脏，防止下肢淤血，确保下肢静脉血液的良好循环，促进患肢肿胀、疼痛等症状消失，达到预防及治疗静脉疾病的作用。
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弹力袜作用机理 |
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@适度缩小静脉管径，增加流速，并使本来关闭不全的瓣膜合拢，缓解静脉反流。
@协助小腿肌泵工作，促进静脉回流
@适度压瘪曲张静脉，减少血液淤滞。
@增加静脉周围组织间隙压力，预防血管内成分渗出。
2.适用于哪些人群？
1）下肢静脉曲张：
@早期保守治疗阶段，延缓疾病进展。
@手术阶段，压迫止血，减轻术后水肿，预防血栓形成。
@术后日常保养，促进水肿消散，减轻酸胀不适。
2）深静脉瓣膜功能不全：减轻水肿，延缓病情进展。
3）血栓的预防：用于长时间卧床或下肢制动的患者血栓预防。
4）静脉血栓后遗症患者：用于减轻酸胀水肿，预防血栓复发、溃疡等并发症。
5）运动员：减轻运动导致的酸胀不适感，缩短运动后恢复时间。
6）淋巴回流障碍：减轻水肿。
7）妊娠期：预防静脉曲张和“蜘蛛样”静脉。
8）正常健康人群：减轻下肢酸胀不适，预防静脉病。尤其是久坐久站人群。
3.哪些是禁忌人群？
并不是人人都能穿着弹力袜的，以下是禁忌人群：
1）高度动脉机能不全，如动脉狭窄或闭塞、供血不足；
2）严重的心脏病和高血压患者谨慎使用；
3）各类皮肤病或神经性疾病急性发作期。
4）主要关节的慢性关节炎。
5）对弹力袜材质过敏的人群。
6）其他一些特殊情况，医生认为不可使用。
4.医用弹力袜有何不同？
1）它是医用产品，符合国家相关的强制技术标准。
2）要求压力标准在规定范围内。
3）均匀而稳定的压力梯度，从踝部向上压力循序均匀递减。
4）材质、工艺符合医用标准，皮肤耐受性好。
并不是具有弹力的袜子就可以作为医用弹力袜。普通的弹力袜或不正规的“医用弹力袜”并不能形成有效的压力梯度，更不可能达到防治的效果；甚至有些不合格的弹力袜可能会减少或阻断下肢血流，带来严重的后果。
5.如何选配弹力袜？
弹力袜的材质、颜色、款式、尺寸和压力值各有不同，因此您需要选择最合适的一款。
（1）压力袜根据不同压力值设计的，分为预防保健型及专业治疗型。
@预防保健型，通常压力值在18mmHg，适用于下肢静脉曲张、血栓高危、久坐久站人群的保健预防；
@专业治疗型的压力袜压力值通常在20mmHg以上，这类压力袜需要医生诊断后方可使用。此种弹力袜设计了四种不同的压力类型，每种压力都有明确的治疗范围。
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一级压力（治疗型20～30mmHg）：适合下肢浅静脉曲张、下肢轻度水肿和静脉曲张手术后的治疗；
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二级压力（30～40mmHg）、三级压力（40～50mmHg）治疗型：明显的下肢静脉曲张、严重妊娠期静脉曲张、下肢深静脉血栓形成后综合征、不可逆的淋巴水肿等。对下肢静脉曲张来说，二级压力适合大多数的情况。
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更高级别的压力选择，50～60mmHg，但这种通常只是用于对慢性淋巴水肿的治疗，或者烧伤瘢痕的治疗。
（2）依据病变部位选择
（3）依据尺寸
根据测量个人腿围及腿长来选择合适的尺码。压力袜分为小号S、中号M、大号L、加大号XL.如有特殊，还可定制专属尺寸。
@中筒袜需测量脚踝最细部分、膝盖下方3cm处周长来确定型号；以脚跟到膝盖下3cm处的高度确定袜长。
@高筒袜型需加测大腿根部下5cm处周长；从脚跟到大腿根部下5cm处的高度确定袜长。
@连裤袜型还需加测臀围。
6.弹力袜的使用
这不是一双普通的袜子，使用弹力袜时有一些细节要注意，否则穿了效果也不好。
1）正确穿戴弹力袜的时间
@早上起床前，躺在床上穿袜子；
@如果已经起床，需要重新卧床，抬高下肢8min排空静脉再穿。
@每晚睡觉前脱掉弹力袜。
@坚持每日使用或听从医生建议。
2）正确穿戴弹力袜的方法
很多人在刚开始穿的时候会觉得很不方便穿着，这是正常的。暴力撕扯的方法是不可取的，要缓慢贴身抚平无皱褶，顺脚往上穿着，松紧度以能伸入一手指为宜。
3）正确清洁弹力袜的方法
7.穿着时皮肤瘙痒？
部分穿弹力袜的患者会造成皮肤干燥，在晚上脱掉弹力袜时，应给皮肤使用合适的保湿乳膏。
